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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:卑屈、不安について。)

卑屈、不安について

flesh34の回答

  • flesh34
  • ベストアンサー率51% (21/41)
回答No.2

私は3年前から統合失調症(うつ病みたいなもの)を発症し、今は薬で抑えている状態です。 たまに落ち込んだりイライラしますが、今の所、頑張って会社に5年勤めております。 私も男ながらメンタルは非常に弱いと思います。めちゃめちゃ人見知りします。 周囲が気になります。オドオドしています。あなたの気持ちがわかる気がします。 今の所、続けられているのは周囲の方の支援とあまりイライラしないようにする事かなと。 また、落ちた時は、ストレスを自分の好きな映画を見て、平和な気分の状態にする事。 趣味や友達と食事して楽しく過ごせればストレス発散になると思います。 >「電話にきちんと出られるか?」「小さい事務所の中で近距離にいる人の視線を気にせずにいられるか?」など、極々小さいことで不安です。 電話にきちんと出られるか?は、慣れです。殆どの人が普通に出られるようになります。 私も初めはドキドキして取ろうかそれを知らない人に転送する時等怖かったです。 今では普通に取れますけど。あなたも大丈夫だと思いますよ。 面接官も電話対応できない人を取るとは思いません。 人の視線を気にせずいられるか?は、個人的になかなか難しいですね。アットホームな感じな 部署だと良いですが、体育会系だとガンガン人の事を強く言うピリピリした雰囲気等あります。 ただ、女の子の場合、男の人から優しくされる場合が多いですよ^^ まあ、少し位気になっても頑張って続ける事は可能です。 あなたの場合、面接をすでに受けているとの事なのでやってみることをお勧めします。 ただ、病気が悪化する場合、続けるのはあまり意味の無い事だと思います。 体が資本ですから、毎日楽しく生きたもの勝ちです。 まず1ヶ月やってみてどうかという所でしょうか。 また、事務の仕事でもどんな仕事でも、必ず平和な日、楽しかった日、つらかった日が訪れます。 会社は多少なりともストレスが生まれる場所だと思いますが、その対価がお金という事も事実です。 長文となりましたが、会社生活大変かもしれませんが、人生を楽しんでください。

ikkiemi
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 読んで思いましたが、私はストレス発散法がこれと言ってありません。 上手に発散できるようにしていこうと思います。 まずは1ヶ月と唱えながら成長していこうと思います。 人生を楽しむ気持ちが不足していたこともその通りです。 優しい言葉をありがとうございます。

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