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今の人生が嫌
yoshiou1の回答
とりあえず「夏影」というピアノの名曲をYouTube辺りで聞いてください。辛さの2%は消えますよ。 自分も精神的にかなり辛い時期がありましたので、私なりの乗り越えかたを書きます。 まず、自分を守る硬い壁を作ります。これはバリケードではなく、世間と他人から完全に自分を隔離するための場所で、殻に閉じ籠もると言うことです。当然家族もシャットアウトします。 そこにいけば、嫌な気分にもならないし、敵は居ないぞ、という安心感のある場所ですね。 まあ一番いいのは「目を閉じたときの暗闇」ですね。目を閉じればいつでもどこでも訪れる、「自分をリフレッシュできる場所」。 今みたいにイライラして不安定な時は、なにしたって不安は無くならないので、目を閉じてこう呟くのです。 「いちいちかまってられるか。」 そうすると、何もかもが他人事のようになり、けっこう楽になります。 風邪の時は無理せず学校を休みますよね?それと同じで、心が折れそうな時は、目を閉じて全てのいなや出来事から目を背ければ良いのです。そこで心が弱いのに無理して向き合おうとするから、死にたくなるのです。 もっと嫌な事から逃げてください。 今はそれで構いません。 いつかは風邪も治ります。その強い時に嫌な事を一個ずつかたつけていけばいいのですよ。
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お礼
夏影 いい曲ですね 癒されます 回答有難うございました