ドカ食い

質問

今、すごく落ち込んでいます

ここ二日間で物凄く食べてしまいました。
二日間合計で一万キロカロリーは余裕で超えたと思います。

体重も4kg近く増え、顔も凄く丸くなってしまいました。お腹も張っています。
これは、二日間で、太ってしまったという事でしょうか？それとも、むくみ等一時的な物でしょうか？

どうすればいいか分かりません。よろしくお願い致します。

回答No.2

junchon

私も暴食暴飲してしまうことがあるので気持ちが分かります
太ってしまって、顔が丸くなって・・・
焦りますよね
何か、悲しくなるし・・・

顔が丸くなったのは、むくみです！！
大丈夫。
嫌いでなければ、半身浴をしてください。
私は我慢できる温度のお風呂に１時間くらい入ります
（漫画読んだり、耐水のケースに入れてゲームしたりしてます）
一回でも少しは効果がありますが、数日続けると顔はすっきりします。

※もし、半身浴をするのであれば水分をしっかりとってからしてください。

体重は・・・
４キロそのまま太ったわけではないです
ただし、食べ過ぎれば・・・そりゃ、太りますよ（笑）
私、こないだから仕事探ししていて（幸い見つかりました）ドカ食いしたり、飲みにいったりしてしまって同じく４キロくらい太りました！！
うへーーって感じですよね
なんか、服が少しキツくなりました。

太るのってすごく嫌ですよね
心が病みます
こう感じてるのは私だけじゃないと思う

質問者さんも同じですよね
つらいですよね
分かります

でもね、ドカ食いするほど心が疲れてたんじゃないですか？
あるいは、脳がちょっと麻痺しちゃったんじゃないですか？
それで食べたんですよね
じゃあ、ＧＷ明けからでもいいので３キロ頑張って減量しましょう
それでいいですよ
大丈夫です

後悔して自分を責めて、どんどんどんどん辛くなっちゃってません？
そんなの質問者さん、自分が可哀想ですよ

いいんです
来週から、ＧＷ明けから。
でも、絶対に３キロは戻しましょう
それがちゃんと出来るなら、今の自分は許してあげましょう？

回答No.1

bari_saku

病院に行きましょう。
明らかな摂食障害です。