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筋肉
体の筋肉を全体的に固くしたいです(^-^)g" しかしどのように鍛えればいいか解りません(ToT) 鍛え方をどのたか教えてくださいm(_ _)m また器具などがいらず手軽に出来ると嬉しいですf^_^; ちなみに中2の男子です(o~-')b
- 上野 祐二（@AVATARDX）
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