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マラソンとタバコ
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再度お邪魔します。 タバコと血中酸素濃度について http://www2.tokai.or.jp/yamatoseitai/yamato/omote/oxas/oxas01.html が参考になるかと思います。 禁煙をしてマラソン頑張ってください。
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- santana-3
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肺からの酸素吸収率が上がるので呼吸的には楽になるでしょう。 それがタイムに繋がるかは、個人個人で異なると思いますからわかりません。
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お礼
ありがとうございます。体に悪いのはわかっちゃいるんですけどね。