過去のトラウマによる話題探しの辛さ
- 中学生時代のトラウマの影響で、話題探しに苦しんでいます。
- 過去の体験がフラッシュバックし、話題が見つからなくなってしまいます。
- この悩みから解放される方法を知りたいです。
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過去のトラウマのせいで話題探しが辛い
ちょっと長いのですが、中学生くらいの頃の出来事が軽くトラウマになっているので 相談します。 中学の時、親と外食に行った時に、あんまり話すことがなかったので、黙って食べていたら 父親になんか喋れよ！みたいな風にキレられて、無理やり話題を探さなくてはいけない、 という体験をしました。しかも、これは１回どころではなく、毎週のように 何か喋れと叱られるという、今考えたら異常な体験でした。 当時思春期の男の子としては、思春期特有というか、あんまり親とも話さなくなるような 時期でもあるし、何話していいかリアルにわからなかったのをよく覚えています。 友達とかとは喋れるのに。というかあんまり気にして来なかったけど 普段みんな何喋ってるんだろう？みたいな。 その体験からというものの、ひとと交わるときに、話題が思いつかなかった時に その体験がフラッシュバックして、どうして話題が見つからないんだろう？と 辛い思い出がこみ上げてきて話題探しどころじゃなくなってしまいます。 何話したらいいかということに気持ちが行ってしまい、会話を楽しむどころでもない。 自分なりにこの悩みを解決しようとかなり悩みました。 ・会話はそもそも相手がいるので成り立つのであって、相手が会話に非協力的だったら 喋れるわけもない。中学時に自分の落ち度だけ責められたのはおかしい。 ・実社会に出たら、会話能力ってものすごく重要。それを教えるために敢えて叱ったの だろうか…？（でも結果的には逆に人と話すのが怖くなった。今でも足かせ）でも本当の ところはわからない。お酒飲んでたし、単にムスっとしているのが不快で怒っただけかも しれない この体験のせいで本当に人生の半分くらい損している気がするのです。 よく対人恐怖症にならなかったなっていうくらいつらい体験でした。 毎週のように外食先で怒られるんですよ。おいしいはずの飯はまずいし。 会話が恐怖にもなります。今後の性格を決定するような多感な時期だったというのも 自分にとっては最悪です。自分の話題探し能力の低さがコンプレックスとして 根付いてしまいました。 一度デートで何を話せばいいかわからなくなった時にものすごくつらい思いをしました。 話題がなく、焦り、余計自分を追い詰める悪循環で、結局その時は 「緊張して話題が見つからないや」みたいな事を言ったと思うんですが 結果、「緊張しなくなって話せるようになってから誘ってね」みたいなことになって 破局しました。自分のトラウマを突かれたのもキツかったです。 悩み続けて10年ほどになります。 どうしたらこの過去の呪縛から解かれることができるんでしょうか？ フラッシュバックしないようにできたら最高なんですが。
- zcbmnvx
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質問者が選んだベストアンサー
呪縛と言うほどのモノなのか・・・。親子で似たり寄ったりですな。 他人のせいにしている限り、現状は改善できません。なんなら専門医に相談しますか？ TVに出てくるバカ芸能人みたいに、何かを喋り続けなければならないの？ そう考える事の方が余程おかしいですね。伝えるべき事を伝えればいい。 まあ、俺が質問者の立場ならば、「親なら手本を見せてくれｗ」と言ったと思います ちなみに、接客などの仕事では、相手が非協力的でもこちら側に引き込まないと いけません。就職するまでにはそのクセを矯正した方がいいと思いますよ。 そうしないと普通の面接が圧迫とか言い出して、結局言い訳する負け組になりますから。
その他の回答 (2)
もっと自分に自信を持ってください。 お父さんは、きっと純粋になんでもいいから貴方のことが知りたかったんだと思います。 ・美味しいか、美味しくないか ・嬉しいか、嬉しくないか ・現在の自分のことやこれからの自分に対する考え方 etc・・・ 貴方の感情がもっと知りたかったんじゃないかな。 何にも浮かばないのに、無理に「喋れ」と言われたら、確かに凄く悩みますよね。 お父さんは寂しかったんだと思います。 親って、子供のこと、凄く気にするもんです。大切にされてた証拠ですよ。 ただ、お父さんが少しその引き出し方が不器用で、「なんで何も喋ってくれないの？」っていうのが怒りになったんでしょうね。 人が怒るときって、自分が理解できない時に現れるそうです。 ‘泣く’も同様です。 感情っておもしろいですよね♪ 貴方は、無理に喋らなくていい。 もっと自由に、好きなことを、自分に自信を持ってしてください。 お父さんにとって、それが一番の願いであり、嬉しいことですよ。(^^)
お礼
ちょっと泣きそうになりました。 不器用な愛情表現だったんですかね… でもやっぱりつらい思いをしたのは変わりません。 こういうドラマがあるのが人間というもの、なのかもしれないですね。 ある意味人間らしいというか… ＞もっと自由に、好きなことを、自分に自信を持ってしてください。 お父さんにとって、それが一番の願いであり、嬉しいことですよ。(^^) わかりました！肝に銘じます！ ありがとうございました。気が楽になりました。
分かります。その気持ち。 辛い経験をされたのですね。 私自身も、幼少期にいじめが酷く人と関わるのってある意味でトラウマです。 人と関わるのが苦手で あぁ・・・またやっちゃったか・・・これで、嫌われたな・・・って。 私の場合は、緊張してしまって逆にいらない事をハイテンションでべらべら話してしまうのですよ・・・ でも、無理に克服しなくてもいいと思います。 まずは焦らず、お天気などのお話から・・・。 「今日は寒いね！」とか「最近、よく雪が降るね。」みたいな感じでどうでしょう？
お礼
つらい経験っておそらく誰にでもあるものですよね。 あまりとらわれてはいけないことなのかなと最近思うようになりました。 話を聞いて頂いて楽になりました！ありがとうございました。
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