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寂しさの解消の仕方は…？
去年、親を病気で亡くしました。 あれから数ヶ月経ち、 当初よりは精神的に良くなってきて、 普段の生活では大丈夫になってきました。 しかし、休日などたまたま家に一人の状態になってしまうと、 孤独感が大きくなり、寂しさ感が増します。 大切な人をなくされた方へ、 孤独感や寂しさ感が増すとき、どう解消、または紛らわしていますか？ また、新しいことを始めて、孤独感や寂しさ感が なくなった、少なくなったようなことが ございましたら、教えてください。 どうぞよろしくお願いいたします。(_ _)m
- naturegreen
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- kanakyu-
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猫はいいですねえ。 あったまりそうです。 どんな猫ちゃんですか？ 毛色や性格は？ わたしも猫と遊びたいなあ
お礼
飼っている猫はアメショです。 性格は、人懐っこく、明るいので救われます。 ご回答ありがとうございます。
- kanakyu-
- ベストアンサー率30% (1916/6194)
そうですか、おつらい時期ですよね・・・ ペットを飼うのは、どうでしょうか？ 犬、ねこ、うさぎ、フェレット、ハムスター、小鳥、いろいろあると思います。 環境的にむずかしい場合でも、せめてペットショップをのぞくだけでも。 動物好きなら、癒されますよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ペットは猫を飼っております。 本当に動物には癒されます。
- waltz-of
- ベストアンサー率12% (19/154)
何かをがむしゃらにする 例えば資格試験等ですね プラスになることをやる
お礼
ご回答ありがとうございます。 最近、まさに資格勉強を始めていたところでした。 頭に新しいことをインプットすると、 何かちがくなるような気がします。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20081/39802)
その寂しさこそ「自然」なんじゃない？ 埋めようとすると。 その埋めようとする寂しさや心の隙間がむしろ「際立って」来る。 自分の心の「中心」に出て来てしまう。 埋めたり紛らわせる事が出来るレベルの話じゃない。 貴方自身が、 心を大きく揺さぶられないレベルで折り合えるには。 当然時間が掛かるんだよ。 そして、掛かっていいんだよ。 まずそれを丁寧に自分自身に声掛けしてあげないと。 たまにやってくる寂しさや孤独感は風のようなもの。 ゼロにはならない。 寂しさや孤独感を「背負い」始めたら。 「今」を生きる貴方の背中が丸まってしまう。 ご病気で天国に逝かれた貴方の肉親。 自身の病気のしんどさからは解放された一方で、 残された貴方の心にしんどさや寂しさを「残して」来た事は 当然気になっているんだと思う。 だから心配掛けないようにいつでも明るく振る舞え、という意味じゃない。 ただ、貴方の肉親が思ってる事は。 確かに自分が先に旅立ったのは事実だけど。 私は私の時間の中での旅立ちなんだと。 貴方には貴方の目の前の大切な一日一日がある。 貴方のその大切な時間を私の旅立ちによって大きく狂わせたり、 止めてしまうような事があって欲しくないと。 それが天国の親が一番感じている真実なんじゃない？ たまに立ち止まったり、 何となく整理出来ていた喪失感が強く襲ってくる事もあるんだと思う。 でも、それが「自然」なんだよ。 喪失感や孤独感を感じられる事。 それは生前の貴方との絆の深さや大きさを表すものでしょ？ ああ無くなってしまった、亡くなってしまったという捉え方もある一方で。 喪失感を痛感出来る位、中身の濃い時間を「頂いた」んだと。 私はそれを共有「出来た」んだと。 そういう捉え方も出来るんだと思う。 何でもかんでもポジティブにひっくり返す必要は無い。 でも、貴方は大きな意味で言えば何も失って「いない」という事。 もっと自分自身に優しい目を向けていく。 自然の「風」には逆らわない。 貴方は言われなくても自分を整理し始めているから。 それを慌てない。急がない。 貴方は両親の分も「丁寧」に生きていく事。 自分を大切にね☆
お礼
自然なんですね。 慌てない、急がないがいいですね。 ご回答ありがとうございます。
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