将来が不安です。

質問

就職して半年ぐらい経ちますが、最近になって将来が不安になってきました。

職種は関東圏の食品スーパーで鮮魚を担当しているのですが、ここ最近、精神的
にも体力的にも少し萎えてきました。

私は高校生の時から現在まで心療内科に通院しているのですが、こういった気質の
ある人間には土日の二日連続で休みの仕事の方が向いているのでしょうか？
ちなみの現在の仕事はシフト制です。

同じように心療内科・精神科に通院しながら働いていらっしゃる方はいますか？

回答No.1

blazin · ベストアンサー

不安は不安だけど。
今の貴方の不安は一歩「進んだ」不安なんだと思う。
今の不安って、
就職して半年経ったからこそ辿り着いた不安でしょ？
逆に言えば。
今まで半年間を丁寧に積み重ねて来れなければ。
貴方は今の不安にも辿り着けていないんだよ。
不安になんか辿り着きたくなかったと。
貴方はそういうかもしれない。
でも、貴方は高校時代から自分自身の心のバランスとの
付き合い方を模索し続けている人。
自分にはどういうスタイルが向いているのか？いないのか？
それを無理のない範囲で「体験」しながら。
貴方自身が丁寧に見つけていく必要がある。
今の貴方は。
シフト制の中で働き始めている。
シフトのメリットもある一方で、
今の貴方には連続して休め「ない」しんどさを感じている。
精神的にも体力的にも萎えてきた自分。
その自分にとっては。
ある程度集中して頑張って。
その後まとめた休みをもらった方が。
何とか自分のバランスは保ちやすいんじゃないか？と。
貴方は少しそう感じ始めている。
それって、こうしてシフト制を「経験」したからこそ
考えられる事でしょ？
そういう意味で、一歩「進んだ」悩みなんだよね？
貴方の感覚は貴方にしかわからないよ。
自分を持ち崩してまで踏ん張る必要はない。
ただ、シフト制にしようが、土日休みにしようが。
貴方には「波」がある。
しんどいな～と感じる時期ってくるんだと思う。
丁度半年という時期は。
ある程度慣れてきた時期でもある、
必要以上の緊張がほぐれてくる時期でもあり、
同時に今まで気張っていた部分が少しオフになって、
それがだるさやしんどさとして還ってくる事もあるんだよね？
しかも貴方はそういう変化を「敏感」に捉えやすい。
揺さぶられやすい。
今後スタイルを変えても構わないよ。
ただ、折角積み重ねてきた「半年」もあるじゃない？
直ぐに大きな決断をするのではなくて、
今の不安も一つの「波」だと捉えて、
良い意味で先の事までは考えないで、
一日一日を丁寧に積み重ねていく事に集中していく。
もちろん不安を抱えた状態にしない為にも、
主治医には貴方の気持ちの変化もしっかり伝えて。
今の自分に対するアドバイス、
客観的な意見も受け止めていく。
今までの貴方を診てきている存在だからこそ、
伝えられる事もあるから。
将来は丁寧な「今」の積み重ね。
貴方はそれを半年続けている。
必ずしも万全では無い時も多いけど、
そういう自分「なりに」日々を積み重ねていく経験も大事だからね。
焦らないで、急がないで。
自分を大切にね☆