うつ病の彼にふられたのですが・・

質問

うつ病の彼に、私を抱えられないといわれました。
私もうつ病で、彼に一度感情をぶつけてしまいました。なきじゃくったり、そんな気もないのに、私に関わらないでなど言ってしまったり・・。

すると、それがトラウマになって怖い存在になったらしく、そこから、彼は、精神状態が更におかしくなってしまったらしいです。

今は距離をおきたいというか、しばらくは離れたいとのことでした。

私が怖いし、責めてしまうし、生きていくのでいっぱいで抱えきれないらしいです。
仕事もしているので、抱えきれないとのことです。

薬もいくら飲んでも効かなくなっているらしいです。

普通の人よりもかなり、精神状態が弱く、応えてしまうんですね・・。

家族みたいに、長い目で見てほしいと言われてしまい、自業自得ですが、連絡が取り辛くなりました。

私も強くないので、何が何か分かりません。

私に対して、拒絶というかんじでしょうか？

うつ病男性のお気持ち、分かる方、どういう気持ちかを教えてください。

回答No.2

Lilyrosa

女性ですが、なんとなくわかります。
私も強くないので、お互いがそんなだったら共倒れしてしまうと思って距離を置きたくなる気はします。

自分の事でいっぱいいっぱいなのに、相手を支える事ができない自分に自己嫌悪して辛くなる。
そんな自分の事もなんとかしたいのにそれもできず自己嫌悪して辛くなる。

どちらか一方が病気でなかったとしても、たぶん悩んで辛くなってしまうだろうけど
うつ病ならなおさら悩んで辛くてしょうがなくなってしまいそうですね。

私も精神状態が弱く長い目で見て欲しいというのもなんとなくあるんですが、
自分はダメな時もあるけどたまに元気な時もあるから、ダメな時に感情的になったりぶつかり合うのではなく、そんな時もあるのだとそういう時は感情的にならず静観してゆっくりやっていって欲しい・・・っていう気持ちでしょうか。私なら。

拒絶も今は関わる事が辛いからそっとしておいて欲しく、また元気になったら穏やかに楽しく話をしよう。
そんな自分を嫌いにならないで、長い目で見て欲しい。という感じかなぁ・・・

連絡が取れない時はたぶん本人は辛くてしょがない時だと思うから「今は辛い時なんだな」と待ってあげるのがいいように思います。その間に、自分も弱いところと向き合い成長するのがよいのではないでしょうか。

私もちょっと不安定だったりするので、まずは自分がしっかりしないとこんな自分では恋愛はできないと思っています。
彼もそういった気持ちではないのかな・・・と、自分を通して思いました。

お礼

ありがとうございました。
すごく支えになる回答で励みになりました。

焦ってしまった私が彼を傷つけてしまいました。

メールはしてもいいよとの事なのでメールをたまにして様子をみます。

ありがとうございました。