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筋肉痛は冷やす・・・?
jj3desuの回答
- jj3desu
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シップは、以下のように使い分けるそうです。 (1)主に急性:打撲(うちみ)、ねんざなどではれていて、患部が熱を持っている場合→冷シップ (2)主に慢性:腰痛、肩こりなど疲労や血行不良が原 因の慢性的な症状の場合→温シップ (3)どちらとも言えない:筋肉疲労、関節痛→冷やすと気持ち良いか、お風呂に入ると気持ち良いかで使い分ける 下記のHPでも温・冷の使い分けが紹介されています。 面白い話として、お酒のように使い分けるというのがありました。夏は冷酒が良いけど冬はやっぱり熱燗が美味しいということで、どちらでも良いけれど、自分が気持ち良いほうをということらしいです。 但し、足がつったりしているときはまず暖めてください。
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お礼
親切丁寧な回答、恐縮です! 「お酒の例え・・」なるほど、です! 勉強になりました。