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ネガティブ思考をどうにかしたいです
yamabiko334の回答
- yamabiko334
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＞ｇｒｅｅｎａｍｕさん 初めまして。こんにちは。 私も大学前半まではネクラでしたし、今でも落ち込む時が時々あります。 後悔しちゃいますよね。あの時気づけば、行動してたら、もっと幸福になれたのではと。 けれども、そういう時間を過ごしたからこそ、今回のダイエットも始めてみようという気持ちにもなれなかったし、 また初めて幸福のありがたみや行動の尊さを知った、完全に実感できた面が確実にあると感じます。 はっきり言いますが、苦労もなく幸福に過ごしているよりも人生の“冬”や“酷暑”の厳しさを実感しないと、 幸福のありがたみも分かりませんし、様々な幸福・幸福感も倍増し、続くものですよ。 今後は、今までの過去と現在の失敗を、どうすれば自分が望む幸福を実現できるかという観点から冷静に分析し、 （例えば、朝寝坊したなら、疲れすぎていて、今日の疲れを今日中に完全に回復しなかったからだ。夜更かししたからだ。→では、どうすれば？という感覚の繰り返しで。） それで得た智恵をすぐさま実行していくことをオススメします。 怪しいものは除き、様々なジャンルの本を何冊も、また良いことが書いてあったら、その良いことが習慣化するまで読み実行してください。 ちなみに私が某悩み相談サイトで読んだところによると、 知性→読書と勉強 悟性（ごせい）→哲学と（健全な）宗教 美性→芸術と音楽 体力→武道とスポーツ をそれぞれ実行すれば、人間性が高まり、幸福になるそうです。 ご参考までに。
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