素振りによるドライブ・シュートドライブの習得

質問

家で素振りによる
ドライブの強化
シュートドライブの習得
を目標に毎日してるんですけど
変なくせつかないように
また、効率的(?)実践的(?)
な感じ・注意点(表現がイマイチですみません)
を教えてもらえないでしょうか？

もちろん台で打つようにもしてますし
人に一応見てもらってますが
実際回答するかたに見てもらえないので
回答が曖昧になりがちですけど
どうか素振りの注意点(特にシュートドライブのほうを；)
回答願います

回答No.3

A_L_R

素振りの際に、鏡は毎回見なくてもいいですよ。
使える時に、フォームが崩れていないか確認出来ればOKです。

打球するだけではシュート回転打法の感覚が分かっても、フォームが以外と変だったりすることもあります。もちろん、良いフォームの場合もあります。
打球する際には、最適打球ポイントにボールが毎回来てくれるわけではないので、どうしても理想のフォームから崩れてしまうことは良くあります。
そのままスイングが固まると、いわゆる変な癖が付いてしまうわけです。
その矯正のための素振りを行なうのですが、実際に打球する際に自らのフォームを目視で確認することなど誰にも出来ません。
身体感覚に頼ることになります。
なので、鏡で目視確認を行なうのは時々で、その時の良いスイングフォームの感覚を身体で覚えて、その感覚が崩れないように素振りを行なうと良いでしょう。

最も多く行なったスイングが、最も素直に振り易いスイングになります。
素振りを数多く行うことで、咄嗟の時（実際の打球時）にも理想に近いスイングで打球することができます。
ある程度固まってきたら、多球練習の方が良いと思われますが、覚えたての場合は上記の様に打球を優先することでフォームが崩れてしまうことがままあるので、素振りを行なって早く身体にに覚えさせた方が良いでしょう。

回答No.2

punipuni1008

シュートドライブはラケットを立ててボールの内側を右から左にスライドさせるように打ちます。ワイパーのような動きです。ただフォームも大事ですが回転をかける感覚というのは実際にボールを打たないと養うのは難しいと思います。なので可能なら素振りもいいのですが床にボールをバウンドさせて実際にボールを打つといった練習をされてもいいかと思います。その際にボールにしっかりと回転をかけることを意識して打てば習得されるのも早くなると思います。
参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございます

やっぱ実際打つのですか

回答No.1

noname#200949

大きな鏡の前ですること。素振りは自分のフォームを確認する為にも大変効果的です。ループ、スピード、カーブ、シュートを混ぜながら打ち方の違いをよく研究してみて下さい。実戦に近い素振りをするのであれば、フットワークも入れてみて下さい。

お礼

回答ありがとうございます
ケド鏡は使える時と使えない時があるので
回答していただいて申し訳ないですけど
余り時間をかけて実行できません;;すみません