胸の痛み

質問

精神的なものだとおもうんですけど、ときどき何があったわけでもないのに、夜、ベットのうえに寝ていると、何か満たされないような、よくわからない気持ちにおそわれて、無性に体を触ってほしくなって、涙があふれて、胸が痛くなって、もがき苦しみます。
こんなことってありますか？
または、これは何なのですかわかりませんか？

回答No.2

blazin

そういうふとした時にこそ。
「等身大」の自分が現れるんだよね？
貴方は少し無理をしているんじゃない？
極端に周りに壁を創ったり、一人が良いなと思っている時と。
凄く誰かに認められたい、他者に受け入れて欲しいと思う時と。
そのアップダウンが激しいんだと思う。
貴方は貴方として。
自らそのスタイルを選んでいるんだろうけど。
普段何気ない自分としても実は力が入っているんだよね？
心身に負荷が掛かっている。
貴方のそのモヤモヤは。
普段の力が入り過ぎた部分の「反動」なんだと思う。
ただ、それも貴方そのものでしょ？
丁寧に自分自身をケアしてあげれば良いんじゃない？
そして自分に無理をしない、嘘を付かない事も大事。
あまり「一人」という部分に力まないで。
素直に他者と繋がっていけるような柔軟性も。
これから貴方が大人になっていく上で少しずつ少しずつ
身に付けて行けば良いんだと思う。
人は一人では生きていけないんだから。
貴方が誰かを支える時もあれば、
支えられる時もある。あって良いんだから。
ゆっくり深呼吸してね☆

お礼

ありがとうございます。
なんかすごくあたってて、感動しました。
たしかにそうだなと気づきました。
深呼吸しよっ

回答No.1

shubal

恋なんじゃないですか？

お礼

ありがとうございます。

恋はしてないです（涙