大好きな主人を亡くしどうして生きていけばいいのか？

質問

去年の夏に突然、主人を亡くし、もうすぐ１周忌の段取りを考えないといけないのですが・・・今だに現実を受け入れる事が出来ず、主人のいないこの世界の時間をただ塗りつぶすようにすごしています。
主人と私は高校の同級生で卒業してから付き合い始め２４歳で結婚し、１男1女を授かりました。
私達は子供達や周りが不思議がる位、仲がよく、夫婦であり、親友であり、時には親子のような関係でした。
とにかく、休日はお互いの用事が無ければ大体一緒にいましたし、土日のどちらかはお気に入りの服を着て映画、ショッピング、ランチと本当に幸せな時間をすごしていました。
主人は付き合い始めた頃と変わらず面白くて、チャーミングで、家族の為に仕事も一生懸命してくれて何よりも私を大事にしてくれました。
私は付き合い始めた頃に比べたら大分図々しくなっていたかと思いますが、それでも主人の事が大好きで何よりも主人中心に考え行動していたように思います。
私の唯一の夢は主人のおじいちゃんになった姿を見る事でした。私自身がおじいちゃんと過ごした経験が無かったため、せめて主人には優しいおじいちゃんになって欲しいという願望が強かったように思います。
私はすごく心配性でテレビ等でこの病気はどこどこの病院の何々先生がいいという情報をメモをし、どんなことをしてでも主人の命は守る、自分の為にも守ると心に決めていました。
でも・・・趣味のテニスをしていて熱中症からの心筋梗塞で仲間に家まで送って来てもらい玄関で息絶えてしまいました。
私は何が何だかわからないまま人口呼吸や心臓マッサージをしました。が、まさか・・・。
亡くなる何週間か前に、突然主人が「○○(私の呼び名）は○○（娘の名前）の孫の世話せなあかんからな・・」っと二回ほど私に言いました。
今から思えば、俺の後を追ってきたら駄目だと無意識に魂が言わせていたのかもしれません。

以前、何かのテレビで動物の中で人間の女性とクジラのメスだけが出産を終えても生きるのは娘の孫の世話をするという使命があるからと言ってた事を指してたのだと思います。

今年から下の子供も大学生になり益々、二人で過ごす時間が増える事を楽しみにしていたのに・・・
私は主人と一緒だといつも笑ってたように思います。結婚して２１年大変な事もたくさんありましたが、
主人と一緒ならどんな事でも乗り越えられる、だからいつも主人には「大丈夫、大丈夫、、何とかなるよ。」と心からそう言ってきました。それなのに、主人は一瞬で消えてしまいました。

余程、心配なのでしょう夢にもよく出てきてくれます。その中で１番主人らしいと思えるのが、二人でゴルフのグリーンを何故か歩いていていつものように話をしていて暫くすると何故か私がパターゴルフの大会に出場することになっていて全くゴルフをしたことのない私は主人に教えてもらおうと主人を探すのですがさっきまで横にいた主人はギャラリーに混じって遠くから見ているのです。いくら、こっちにきてと叫んでも来てくれない。仕方なく一打目を打つとポールの当たってコロコロと２，３メートル転がってしまい、キャデイーさんに「これでいいですか？」と聞くと「十分ですよ。」と答えてもらうそんな夢。
目が覚めて私なりに解釈するとゴルフ好きな主人がこれからの私の人生をゴルフに例え、主人のいない１８ホール私なりにやっていけば大丈夫、近くにはいないけれど遠くからいつも見ているから・・とそう言ってるのかなって。

それから、主人が亡くなって１カ月程過ぎた頃、主人の社葬（主人は会社を経営していました）に出席するため娘と美容院に行ったのですが予約の時間には少し早かったので車の中で待つ事にしました。それまでラジオもCDも聞いていなかったので娘が「ラジオ聞いてもいい？」と気を使い気味にいうので「いいよ」といって二人で耳をすまして聞いていると「一粒の種」という曲が流れてきたのです。病気で亡くなった人が残された愛する人に呼び掛ける歌です。「生きてよかったよ　あなたのそばでよかったよ　私は笑顔であなたを見ている　私を愛するあなたを見ている　　心配ばかりかけてごめんね　　淋しい思いさせてごめんね　　　　　　すぐそばにいるから」　　ずっとラジオをつけず久々につけて最初に流れてきた曲が・・・主人の存在を信じずにはいられませんでした。

主人が心配してくれていること、主人の分まで生きていかないといけないということ。わかっているはずなのに、どうしても前を向けません。内臓を抉り取られたような感じです。こんな苦しい気持ちが少しずつでも楽になっていくものなんでしょうか？

すみません、長々と情けない独り言にお付き合い下さりありがとうございました。

もしも、私と同じような経験をなさった方、もしくは今同じ苦しみを味わっておられる方がおられましたらアドバイス頂けたら幸いです。

回答No.1

Zulu

読ませていただきました。同世代の男性です。
私は配偶者を亡くす経験がないので心痛のほどを充分に察することは出来ないと思いますが、今年父を亡くした時のことと、今の気持ちなどをお伝えしたいと思います。
少しでも貴女の気持ちが軽くなればと願います。

父と最後に会ったのは今年の正月でした。
長年の入院で少しずつ身体が弱り、ずっと心配が続くなか、私に１月中旬から４ヶ月の海外出張が決定しました。
私達にとって４ヶ月は長く、その間に病状が悪化する心配もあったのですが、正月に会った父は自力で立ち上がろうとする姿を見せてくれ、「心配するな、行って来い！」という事を伝えようとしていたんだろうと、今は思います。

父が亡くなったのは２月の中旬。私がオランダについて３週間を過ぎた頃でした。
父の旅立ちに立ち会うことは出来ませんでしたが、緊急帰国してなんとか通夜には間に合い、私の言葉で父を送り出すことが出来ました。
亡くなった日が友引であったこと、翌日は葬儀場が混んでいて通夜の開催時間が遅れたこと、これらが幸いして、通夜が始まるわずか３０分前に到着することができました。
間に合ったことはまさに奇跡のようなのですが、それは全て父がはかったことなんだと感じています。

今、感じていることは、父は身体こそ無くしてしまいましたが、今も元気に生きているということです。
私の中に。兄弟の中に。母親（父の妻）の中に。

葬儀の翌日のこと、母と私が仏壇の前で寝ていると、戸を閉め切っているのにやたらと蝋燭の炎が瞬いていました。父がなにか一生懸命に話しかけているようで、母を励ましているようで、亡くなっても何かの姿を借りたり、いろんな方法で私達に伝えようとしていることがあると感じるんです。
日常のちょっとしたことでも、父が私の行動を諫めようとしたり、災難から守ったり、あるべき道へ導こうとしている・・・そう感じることが多々あるんです。
それは、母も同じように感じていると思います。
父は不自由な身体から脱却し、自由に私の中へ、母の中へ、何かの力を借りて話しかけてきます。それを私たちは感じることが出来ます。だから、父は生きていると感じるんです。

貴女のご主人も、きっと一生懸命あなたに話しかけていますよ。
悲しんで下を向いてばかりいると、話しかけていることに気がつかないで見過ごしてしまうかもしれません。ご主人は元気のないあなたを心配しておられるのではないでしょうか。

幸い、貴女には子どもさんがいらっしゃるんですね。一人ではありません。
ひとつ提案ですが、ご主人との思い出の場所に子どもさんと出かけるのはどうですか？
お二人の若いころのことをお子さんも知りたがっているかもしれませんよ。
お二人のことを新しく知ることで、お子さんの中でご主人はより強く生きていきます。
ご主人との思い出を作ることは終わりではありません。ご主人との愛の結晶があるんですから、これからも思い出は作れます。
ご主人と一緒に、これからも二人の大事な子どもを育ててくださいね。

愛する人を亡くした身として、共感を感じましたので。長くなってしまいました。

お礼

お父様を亡くされた悲しみお察しします。そうですね、主人が私の事が心配で仕方ない事十分わかってはいるのですが・・何を見ても何を聞いても主人と結びつけてしまい、以前は皆びっくりする位の早歩きだったのに今は下を向いて出来るだけスーツ姿の人を見ないよう、人の話も聞こえないように音楽を聞き、足を引きずるように歩いてしまっています。主人との新しい思いではもう作れないと思っていました。でも、違うんですね。主人は本当にいるんですよね。ありがとうございました。