自分の気持ちをコントロールできなかった

質問

教育系の仕事をしています。

心理学も勉強し、子どもの悩みを聞いたりアドバイスをすることもあります。

しかし、同僚（後輩）が仕事をこなせなくなってきたため、
フォローを必死でしてきたにもかかわらず、
「自分は何とかできる」とか「こなせなくなった理由が分からない」などと言い、
事態は悪くなるばかりで、ただひたすら我慢してフォローしなければならないことに少なからず
ストレスを感じるようになりました。

私としても「きっと彼女はうつ状態なのだろう」と、頭では分かっており、
本人も「そのうち病院にいく」とか「職場に迷惑をかけないようにしたい」と言ってくれることもあって、
なるべくフォローしたり、相談に乗ろうとしたりしていましたが・・・

フォローしているのに、「私はもっとできるのに、させてくれない」とか、
自分の都合で欠勤したにもかかわらず、「自分の仕事をこなすのに十分な時間が与えられていない」
と言われたことで、文字通りキレてしまい、「社会人としてそのような態度はだめだ」
と注意してしまいました。
もちろん２人きりの場所で言いましたが、感情的になってしまったことは確かです。
彼女は泣き出してしまったので、私は感情的になったことを詫びて、しばらく１人にしていましたが、
「後日、ゆっくりお話します」と言って帰宅した次の日から、彼女は欠勤してしまいました。
その後、精神科の診断書を提出し（うつ病ではありませんでした）、
本格的に休職した後、退職願いを出してきました。

私は、同僚にそのことを伝え、上司にも報告しました。
「なぜ、うつだと分かっていたのに注意したの？」と言われましたが・・・
感情をコントロールできなかったと言うことしかできないのです。

自分で言っておきながらも、自分が一番自分を許せません。

今後、誰かの相談に乗ったりする資格が無いのではないかと、
初めて仕事がいやになりました。

私は、転職すべきなのでしょうか。

回答No.2

mitiko2001

あなたも人間なのですから、感情をコントロール出来ない事はあって当然です。
むしろ、良く我慢して相談にのってあげたと自分で自分を褒めるべきでしょう。

うつ病の判断は実は医者によってまちまちな事があります。
病院を訪れた時にまともに返答すればうつ病の診断はくだされません。
ただ、その辞めた同僚がうつ状態だったのは確かかもしれませんね。
その様な状態の人の相手をするのはプロだって難しい事です。
あなたが自分を責めるべきではありません。

今回の事は一つの良い経験として、まだ今の職場で頑張れるようなら仕事を続けてはいかがでしょうか？

ただ、精神的に辛くて職場に行く気がしないなら話は別です。

上司にや同僚に理解されなくても、あなたが精一杯した事はいつか誰かに分かってもらえるかもしれません。

今の時代、このようなうつ状態の方が潜在的にかなりいる筈です。
あなたの経験は決して無駄にならないと確信しています。

今一度、振り返ってみて頑張れるかどうか考えてみて下さい。

お礼

お返事ありがとうございました。

職場の皆さんは、表立って私を攻めることはありません。
ただ、自分が自分を許せないのです。

でも、これを乗り越えないと、周囲にも申し訳ないと思います。
転職するにしても、逃げでするのではなく、今回のことを糧にしてステップアップしたいと思います。