精神の疲れ

質問

精神を、休ませる事って出来ますか？

もし出来るなら、教えて下さい。

回答No.1

jagtd54mwp · ベストアンサー

まずは、精神を休ませるってことは、なにか体に異常がでてるとか、精神を病んでいるとか、病気の状態を改善するにはどーすればいいか、という解釈でいいですか？
それとも精神力を日頃鍛え続けているため、たまには休ませたい。「筋トレを毎日しないと気がすまない」的な生活から抜け出す方法。でしょうか？

どっちにしろ質問の意図がわからない以上私から言えることは「考えるな感じろってことです」。
ここでの感じろとは、空気読めの意味ではなく頭より体を先に動かせの意味。

補足

私には、深い解答ですね(^_^;)

質問の意図を申し遅れました、現在精神を患っている為何か症状を緩和したいと思っています。