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肩こりに良いスポーツ
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水泳でしょう。 泳ぎ方はクロールと背泳ぎが有効だと思います。 同じ質問が二つありますから、一つ取り消された方がいいですよ。
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あら どうしてでしょうか こちらを閉めさせてもらいます