この先の将来がこわい

質問

自分は今年３８歳なんですが２年前に正社員の仕事を辞めてからほとんど仕事してません。
去年は働く気はなかったのですが職安の紹介でヘルパー２級の資格を取りました。そこでいろんな
人達と出会い刺激を受けました。自分より２才年上で４０歳近いのにヘルパーから准看護士になるため頑張っています。自分もその人達に置いてかれないように２０年前に辞めた高校の資格を取るために通信高校に通っています。１年学校に行けば卒業出来るのですが高校卒業した後が不安です。一応先生とは少し話したのですが就職は多少紹介できると言われましたが３８歳で就職なんか
案内出来るのでしょうか？あと職安で３ヶ月間のパソコン教室があるのですがワードとかエクセルなんか３ヶ月で憶えられるのでしょうか？あと前の会社でパニック障害を起こしてから仕事に自信がもてなくて派遣の仕事も覚えられなくて仕事が続きません。これでは駄目だし不安なので毎日携帯の
パクロスとかやらないと眠れません。あと頭にいい事はなるべくやるようにしてます。でも新しい仕事は緊張してミスばっかりして怒られると余計パニックになって仕事を辞めてしまいます。甘えだと自分で解っているのですがその場から逃げたいためにすぐ辞めてしまいます。友人には余り悩むなと言われますが、いっも仕事でも失敗しないようにと最悪なことを考えてしまいます。どうすればこんな
自分を変えられるのでしょうか？長い文章で申し訳ないですが教えてください

回答No.5

matsu1021

私も、同じように心身症をわずらった人間として、回答いたします。

あなたは非常に『レベルの高い』人間です。

というのは、人間というのは高いレベルになってくると、
ある種の、【特殊能力】みたいなものが出来て、
周りの「エネルギー」を、敏感に受けてしまうんですね。

この時代というのは、ストレスなど「負のエネルギー」が充満していて、
逆に、大自然がどんどん減って、コンクリートの建物がたち、
心の休まる場所が、とても少なくなりました。

あなたは、そういう汚れた空気を人一倍、感じ取ってしまうだけなんです。
あなたは、決して弱い人間なんかではありませんよ＾＾。

本当に弱い人間なら、他人をだましたり、傷つけたり、
周囲に多大な迷惑をかけます。
そういう事もせず、静かに生きてきた事は、素晴らしい事だと思います♪

楽な人生を、生きている人間には、
あなたのように、毎日苦しみながらも
精一杯生きている人間の気持ちなど、分かるはずもありません。

人生には、『振り子の法則(正負の法則)』というものがあり、
「どん底」を経験した人間には、それと同じだけの『ご褒美』を与えてくれます♪

過去の偉人の中には、そのような【心身症】を持ち、
それを克服して、大成功した人物は、数に限りがありません。
あなたのように、感性の鋭い方は、国家の大きな『財産』です。

【　ここで、「前向きになれる方法」を、いくつかご紹介します♪

(1)水をたくさん飲む・・・多少、トイレが近くなってしまいますが、
その分、尿と一緒に体内のストレスなども流れて行きます。
(私はローソン１００の、１０５円の簡易浄水器を、使っています。)

(2)散歩をする・・・歩行などのリズム運動をする事で、脳内で「セロトニン」という
快感物質が分泌されます。普段の歩行でも、出来るだけ大股で歩いてください。
下半身が程よく刺激され、全身の細胞が活性化されます。
太陽の下でやると、より効果的です♪

(3)体を鍛える・・・これは、絶大な効果があります。
心と体は、密接につながっていますからね。

↑これが難しければ、ストレッチなどでも全然かまいません。
とにかく体を動かしておくと、細胞が活性化されます。

(4)深呼吸をする・・・おそらく、呼吸が浅くなっていると思うので、
全身の力を抜いて、上を向いて、思いっきり深呼吸してみましょう♪

(5)アファメーション(自己暗示)をする・・・「私はできる！」「私は素晴らしい！」など、
自分を賛美する言葉を、どんどん唱えていきましょう。こうすると、今までの自分の人格に
「上書き」されるように、新しい人格が、徐々に出来ていきます。

(6)思いっきり笑う・・・笑顔は、運命を好転させる「特効薬」です。
過去の出来事を思いっきり、笑い飛ばしてしまいましょう♪
(恥ずかしければ、声に出さなくても、笑顔を作って、
腹を思いっきり凹ませるように笑っても、大丈夫です。)

(7)お経を唱える・・・いま苦しいのは、前世・またはご先祖のカルマ(業)が、
現世であらわれている可能性があります。お経を唱えれば唱えるほど、あなたのご先祖が、
どんどん成仏され、あなたをより強く守ってくれるようになります。
(お経というのは、「南無妙法蓮華経」「南無阿弥陀仏」などです。)

上記の方法は、私が試してみて、効果のあったものばかりなので
よかったらご参考ください♪

上記の方法を実践していると、少し不快感に襲われてくると思います。
それは、体内のストレスが、外に出ようとしてる証拠なので、
「咳(せき)」・「痰(たん)」・「げっぷ」等で、どんどん外に出してくださいね。
そうして、新しいエネルギーを取り込んでください♪　】

ここで、私が本などを読んで、とても心に残った言葉を紹介いたします。
「優秀な人間ほど、不安を抱えているものである」
「真に強い人間は、自分の弱さを知っている者である。」
「誰も味方がいない人には、神様という最強の味方がつく」

長々と、書いてきましたが、今あなたに１番伝えたいのは、
あなたは今、『とても価値のある人生を生きている」、という事です♪
『今日』をいう日を大事にして、人生をもう少し気楽に生きて下さい。
そうすれば、『トンネルの出口』は徐々に近づいてきますよ＾＾。

長い時間苦しまないと、高い山には登れないように、
人生で苦しい時間がないと、本当の幸せは感じる事は出来ません。
あなたは、「本当のハッピー」を手に入れる資格が、十分にあります。
いま苦しいのは、あなたがとても成長している、何よりの「証拠」です。

最後に、あなたにこの言葉を贈ります。
『夜明け前が、１番暗い』・『厳しい寒さに耐えたものにしか、春の暖かさは分からない。』

『心が変われば、態度が変わる。態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。運命が変われば、人生が変わる』

つまり、毎日少しずつでも、今までと違った言動をとれば、
あなたの人生は、徐々に明るいものに変わっていく事でしょう♪
他の回答者様の、(建設的な)意見もよく読んで、
あなたの、明日への「エネルギー」としてください♪＾＾

苦しい時は、上記の「前向きになれる方法」で書いたように、
どんどん外に出してくださいね。

あなたはこれまで、十分ガンバって生きてきたと思うので、
これからは自分を大切に、リラックスして生きていって下さいね。
私は、あなたを応援しています♪

長文、失礼いたしました。

回答No.4

noname#189408

事前にあれこれ考えるよりも、
まずは経験してみることです。

百聞は一見にしかず

ですよ。

失敗が怖いときはこう考えましょう。

失敗しても、命まで取られるわけでなし

回答No.3

OnionStake

新しい仕事でミスしない人なんてめったにいませんよ。
次に直せるよう努力すればいいだけのこと。
気にしないことです。

それよりも、ヘルパー２級の資格を活かすことを考える方がよろしいかと。
職業訓練やパソコン教室で教えてくれることは初歩の初歩だと思います。
あとは仕事の中で自然に身についていくはずです。

私も30代で未経験分野に再就職しました。
最初は怒られてばかりでしたが、60%できればＯＫと自分に言い聞かせていました。
完璧を求めないで、心の中だけでもハードルを下げてみてはいかがでしょうか。

根気よく探せば仕事はあります。
頑張ってください。

お礼

お返事ありがとうございます。確かに怒られるのが嫌ではじめから１００パーセントを出来るようにしょうと思うところがあります。初めから出来るわけないのにとは解っているのですが中々自分を変えられません．もっと気楽に緊張しないでやればいいのにとは思いますけど焦ってしまいます

回答No.2

I0c0I

パクロスが得意な頭脳の持ち主なら、ワードエクセルの３ケ月の基金訓練なんて簡単にこなせますよ！

とりあえず、やってみてから悩んでも良いですよね。

お礼

パクロスしていますが頭は悪いです。少しでも頭を動かそうとしているだけです。基本的に人の話を聞いても理解力がありません。最近は家の事、例えば料理とかしたことないですが料理の手伝いと
皿洗いをしたり部屋が汚れないようにこまめに掃除して頭と体を使ったいます。あと毎日ではないですが公園を１時間ぐらい散歩しています。何かしないと頭が更に馬鹿になりそうで不安でやっています。基本的には気が弱く新しいことに凄く不安をもち下痢したり息苦しくなったりします。

回答No.1

tenshinokiss

僕は、日本主催の検定を取得してるんだけど、
いとこの姉ちゃんが職安にいってね、
３ケ月で取得っていってたから、
「マジで？？」と驚いたんだけど・・。

聞いてみれば、ＭＯＳ検定だったよ。
だから、「なるほど・・」っ納得したんだけど。

ＭＯＳ検定（エクセル・ワード・アクセス・パワーポイント・アウトルック）は
簡単に取れるし、世界でもこの検定って共通なんだよネ。
日本主催とちがって簡単に取れるんだヨ。

だから、はじめに、僕らが何年も勉強して
取得した資格が３ヶ月？　しかも、４つ程資格を取るっていうもんだから
とにかく驚いたんだよネ（苦笑）

あとね、オフィス マスターという称号を得られる事もできるんだって。
詳しくはサイトを見たほうが分かりやすいよネ。

だけど、姉ちゃん曰く、一通りの検定は合格できるけど、
オフォスマスターに関しては中々、３ヶ月では難しいとの事。
だから、職場で通常いかせる、エクセル、ワードに関しては十分に
修得できるみたいだネ。ちなみに、パワポやアクセスは
会社で使う所と使わない所がハッキリしてるから上辺だけのテストらしいネ。

人間、なんでも、金が掛かってりゃ憶えるらし、
検定代は自分で払わないといけないから真剣になるよネ。
大丈夫だよ？　日本で働く為の必須条件だから、
取れるもんは、ガンバって取ろうネ。

検定だけの話しだったけど。ゴメンなさい。
最後に、今の企業、まだまだ最新のオフィスソフトを入れてる所も少ないから
オフィス２００３で十分に仕事やっていけるんだって。

参考URL：

http://mos.odyssey-com.co.jp/index.html

お礼

お返事ありがとうございます。自分はパソコン初心者で文字を打つのも遅くあまりパソコンを理解してません。そんな自分でも３ヶ月でパソコンを出来るようになるんですか？パソコンの解説本とか良く
買っていたのですが中々意味が解らずに断念していました。最近はパソコンに慣れるために文字の
打ち込みの練習して憶えようとしています、でも中々ブラインドタッチとか両手で器用にパソコンが打てなくて限界を感じています。でもこれからの将来パソコンぐらい出来ないと駄目かなと思い頑張ります。あとは自分に自信を持つことが大事なんではないかと思います。