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ＬＤＬコルステロール値が減らない
４７歳男性ですが、コスルテロール値について質問させてください。毎年人間ドックを受けていますが、昨年ＬＤＬコルステロール値が１５２で基準値を少し上回っていたので、医師から食生活の注意と運動をするように言われました。 そのため、この１年間せっせとジョギングしたり食生活に気を付けて体重を５キロ落とし（６４キロ→５９キロ）、ウェストも約６センチ（８５センチ→７９センチ）スリムになりました。ところが今年の人間ドックの結果はＬＤＬコルステロール値が減少するどころか逆に１６６に増えてしまい、この１年間の努力は何だったのかと愕然としました。総コルステロール値も昨年は基準値内だったのが、基準値をオーバーしてました。 食生活や運動に心がけて、結果も出したのにＬＤＬコルステロールが上昇してしまうのは何が原因なのでしょうか。逆に、運動や食生活の改善以外に何をすればＬＤＬ値が減少するのでしょう。運動や食で改善しないのなら、無駄な努力をしても仕方ないので、一切今までの努力はやめにして薬に頼ろうかと思います。 アドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願いします。
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