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睡眠時間を削れる人削れない人

Kick-startの回答

回答No.7

同様の疑問を持ったことがありますがやはり個人差、かなと思いました。 慣れもあります。 以前は職業柄、徹夜、1,2時間睡眠ということがしょっちゅうあったのですが、仕事をし始める前は本当にそんな生活が可能なのか不安でした。でも慣れてみると何とかなるなという印象です。 自分の場合はそういう日が2日続くとかなりきつかったのですが、2,3時間の睡眠を毎日続けている友人もいました。 最近仕事が楽になって、先日久しぶりに2時間睡眠で仕事をしたら、きついのなんの・・。 やっぱり個人差+慣れなのでしょうか。

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