今、非常に一人になりたいのですが

質問

8月末くらいからずっと体調が優れません。異常に睡眠を取ってるにも関わらずまだ眠く、昼間もボーっとして、仕事もほとんど出来ない状況です。

うちは母子家庭なので子供（4歳）の面倒はほぼ一人で見てる形です。一応母と同居してますが、仕事のため家にはほとんどいないので、普段はお願いできる人もいないし、母がいたとしても、ある程度の役割は最低限こなさないといけないのと、家だと寝ていても子供が何だかんだと部屋に来るので結局ゆっくり休めません（母は子供をどこかに連れ出してくれる事はほとんどありません）。

元々虐待の経験があって心療内科に通院しているのですが、最近またそういう感じになってます。子供には手を出さないのですが、物を投げたり蹴飛ばしたりの破壊行動に出てしまいます。自分でもやってはいけないと思いながらも止められず、子供に怖い思いをさせてしまってます。まるでジキルとハイドのようにころっと変わってしまうのです。

なので、母がいる時にでも2,3日一人になって（ホテルでも取って。お金はかかりますが）ゆっくりと一人で休みたいのですが、母親として人に子供をお願いして、そんなに家を空けるのは無責任すぎますか？1泊2日くらいならばOKが出ると思うのですがそれ以上になると多分NGが出ると思います。施設にお願いした方がいいのではないかと思うほどです。（ただやはり、親や親戚の目が気になるのと、自分自身全く子供が知らないところに預けるのは抵抗があります）
こんな私の状況で、何もかも忘れて一人になれる方法ってないでしょうか。自分で限界を感じてます。子供のために非常に良くない状況です。

回答No.10

leaf88

こんにちは。
かなりお疲れですね。ココロの風邪がこじれて肺炎になりかけてしまったのかもしれませんね。肺炎も気をつけないと命に関わりますが、きちんとケアできれば必ず治ります。時間はかかっても治ります。

子供さんのこと、心から愛してらっしゃるんですね。だけどうまく出来ないんですよね。無償の愛を与えなきゃいけない、ってプレッシャーに感じてませんか？どんなに子供を辛い目にあわせても子供は自分に愛を求めてくる・・それが重荷になってませんか？　この子を守れるのは自分だけ、、と追い詰めていませんか？

ご自身も、自分のことを理解してくれないお母様に理解を求めてる、、辛いですよね。。年代的に理解が難しいのかもしれません。土地柄もあるのかもしれませんね。もしかしたらお母様も、理解してあげたいけど・・という思いもあるかもしれないです。お母様自信の気づかないところで。お母様も不器用なのかもしれませんね。お母様に自分の気持ちはある程度伝えられてますか？いっても分ってもらえないから、ケンカになるから、、と思ってつい溜め込んでませんか？このサイトで自分の気持ちを文字にするだけで少しラクになりませんでしたか？　不思議だけど誰かに伝えるだけでスッキリすることってありますよね。逆もあるけど。。

さて、いまどうしましょうか。たとえ１泊でも１人になる時間は必要かな、と思います。。お子さんには仕事で、とか同窓会、とか、。１日２日じゃ、リフレッシュできないかもしれません。でも０よりはいいですよね。安い温泉宿でもつかって、、、おみやげ買って、帰ってきたらお子さんやお母さんに「ありがとう。、リフレッシュできたよ。すごく良かったから今度一緒にいこうね」って。

あと、これはそのときの環境なんかでやらないほうがいいこともあるのですが、私はたまに、子供が産まれたときの写真をみます。もしかしたらm2_mさんにとっては辛い思い出ばかりの時期なのかもしれません。でもお子さんが産まれたこと自体はきっとすごく幸せじゃありませんでしたか？　この子がいなければこんなに苦しまなかったのに。、。そう思ってしまうことがあるかもしれません。だけどいつか必ず、この子がいたから、あの時悩んでくるしかったけど、見えないものが見えるようになった、自分自身が少し成長した、と思えるとき、くると思います。

身内に、ちょうどm2_mさんのお子さんくらいの歳のころに、自分の子を施設に預けた人がいます。暴力をふるう夫と離婚したばかりで、夫が子供を連れ去ろうと殴りこみにきたりで、、一番小さな子たちだけ施設に預けました。土日だけ自宅に帰ってきます。そういう選択肢もあります（これについては批判意見が多いでしょう。、私も子供の気持ちを考えると、最終手段に、、と思いますが）

きっと、今いちばん身近で頼りになるのは、以前きていただいたという保健婦さんかかもしれませんね。
自分が苦しいときは、誰かに手をさしのべていいと思います。差し伸べているうちに自分のなかでいつか対処できるようになっていくと思うんです、。甘ったれ、といわれるかもしれませんが、自分を失ってしまってはモトモコモナイとおもいます。
トンネルには必ず出口があります。、長く暗いトンネルかもしれません。山脈続きでたくさんのトンネルがあるかもしれません、。でも必ず出口はありますよ。疲れたらちょっと座って、地べたの土の匂いかいだり、公園の木に触れるだけでも何かかわるかもしれません。。
長くなってすみません、。敵もいるけど味方もいるんだから。。だって、もう↓にこんなにq(^-^q)してくれる人がいるんですもの。

お礼

ありがとうございます。ホントこじらせてしまったようです。でもきちんとケアすれば治るのは一緒ですもんね。

子供からのプレッシャー、親への失望どれもあると思います。子供は本当に大好きなので、普段はすりすりしたり、キスしたりとても仲が良いのです。機嫌がいい時も加減が出来ないんですよね。
母は殴られて以降怖くて本当の事は言えません。自分が何かをすることで母に迷惑をかけてしまうと思われるときは、もうビクビクものです。

1泊2日でも、24時間でも今のままよりかはずっといいと思います。何とか少しでも休ませてもらえればと思うのですが。

子供が生まれた時の写真はたまに見返す事があります。確かにちょっと落ち着きますね。私は1歳まで毎日育児日記をつけてましたのでそれを読んだりもしています。それまでは虐待とは無縁の日々を送っていましたから…。適度に楽しめていたんだと思います。

自分の周りにはこう言う話を出来る人がいないので（友人はほとんど独身で、いつも私は愚痴を聞く役なので）ここでちょっと言葉にして、応援してくれる人がいると言う事を認識するだけでも少し気が楽になりました。
一人になりたいというよりか、誰か理解してくれる人を求めていたのかも知れませんね。とても温かい気持ちになりました。