恋人にストレスがたまってしまいます…

このQ&Aのポイント
  • 最近の仕事上のストレスで恋人との関係に影響が出てしまっています。
  • 些細なことでもケンカになり、自分自身のイライラした態度にも嫌悪感を抱いています。
  • 求めるのは理解と共感、そして持ちつ持たれつの関係の難しさについてのアドバイスです。
回答を見る
  • ベストアンサー

彼女にあたってしまいます・・・

こんにちは。 現在交際1年の彼女との関係についてご相談させていただきます。 私29歳、彼女28歳 最近私が仕事上のストレスでよく彼女とケンカしてしまいます。 ストレスがたまっていないときであれば、些細なことでもケンカになりませんでしたが、 最近はほんの些細なことでもケンカしてしまいます。 最近あったこととしましては、電話を23時にしようと約束していたのですが、 観たいテレビがあるから遅くなる。今日はやめようか?と言われたくらいでも イライラしてしまう自分がいます。 こういう自分が非常にイヤです。 あえて彼女に求めることとしましては、 自分が今仕事でストレスが非常にたまっているってことは 言っているので、理解してほしいことです。。。 求めすぎでしょうか。 彼女の我が強いため、反発してケンカになってしまいます・・・ 持ちつ持たれつの関係って難しいんでしょうか・・・ みなさん、ストレスがたまって恋人に当たってしまったことがある方、 どのように対処されてか、ご意見等いただけますでしょうか。 よろしくお願いいたします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
noname#148379
noname#148379
回答No.5

あります、私は27♀ですが、あたるっていうより、愚痴ってしまって、キツイアドバイスをもらってカチンときて言い合いになり、結果嫌な思いをさせてしまいます。 相手も同年代なら、それなりに自分と同じような、あるいはそれ以上の嫌な経験だってしてきてますから、相手の愚痴や苛立ちを、あんまり素直に受け入れられないこともあるものです。もしかしたら彼女も「なんだそんなことで」って思ってるかもしれません。 あんまり仕事キツイキツイ言ってたり、態度に出したりしたら、キャパの狭い男だなと思います。 20代後半女性だって、けっこう辛いんですよ。会社では女の子だからとチヤホヤされなくなるし、かといって男性のように仕事で認められることもまだまだ難しい社会ですから。会社によっては「そろそろ結婚しないの?」みたいな、辞めてくれオーラ出してくる人もいるし、女性は30過ぎたら転職難しいとか、行き遅れとか、35過ぎたら高齢出産になるとか、すっごく悩むんです。 あなたに言わないこともたくさんあると思いますよ。 回答者さまは彼女との将来を考えていますか?そのことを伝えるだけでも、彼女の意識も変わると思いますよ。この人を支えなきゃって思ってくれるはずです。 話は少しそれたけど、彼女さんの「観たいテレビがあるから電話しない」も確かにイライラしてるときはカチンときますね(笑)そういうときは「DVDにとれ!おれは今お前と無性に話したい」くらい言ったらどうですか?女性なら嫌な気持ちはしません。注意したり、お願いしたりするときは、冗談を交えたりするとうまくいくものです。頑張ってください。

その他の回答 (4)

  • Halu2
  • ベストアンサー率10% (23/221)
回答No.4

一人の大人として人に八つ当たりせずに ストレスの解消の仕方を探しましょう。 それは人によって違います。 私の場合は 定期的に運動する 週に一度美味しいお酒をしこたま飲む エステやネイルに行く 友達に愚痴る などでストレスを発散しています。 特に運動は大きいです。 急がし過ぎて運動でいていないとストレスが溜まってしまうので 優先順位を一位(彼よりも上)にしているくらいです。

  • milkuma04
  • ベストアンサー率19% (4/21)
回答No.3

恋人同士で持ちつ持たれずの関係がいいって、何か不思議です。 交際期間が一年と言うことで、お互い慣れも出てきたのでしょうか。 純粋に彼女への不満なら仕方ないですが、あなたが仕事のストレスで彼女に当たってしまうなら、可哀想です。 そんな状態で、仕事で疲れてるから自分に優しくしろ・気を使えなんて無理な話です。 逆にあなたは彼女に優しくしてますか? 恋人が忙しいと分かっていても、疲れてると知っていても、自分をないがしろにされていると感じれば、彼女があなたにわざと冷たい態度をとることがあるかもしれません。 彼女に対して些細な事でもイライラするなら、彼女に 『仕事のストレスで疲れてて優しくできなくてごめん』と伝えて、自分がストレスを持ち込まなくなるまで、会うのを控えたらどうでしょうか?

  • cuvoo
  • ベストアンサー率30% (24/80)
回答No.2

こういうこと、ありますよ 言い過ぎたなと思ったら、冷静になったときに一言謝る、これしかないと思います 心が通じていれば、彼女もきっとわかってくれると思いますよ

  • ann-betta
  • ベストアンサー率24% (53/217)
回答No.1

>あえて彼女に求めることとしましては、 自分が今仕事でストレスが非常にたまっているってことは 言っているので、理解してほしいことです。。。 求めすぎでしょうか。 この辺、20代後半で結婚願望が強い女性に求めるのは超難しいと思います。 『女性』って言うことは確かなのですが、結婚をして誰かと一緒に住んだり、 子供を産んだことのない女性は、ほぼ、女子高生と変わらない、って思って方が良いでしょう。 わたくしごとで恐縮ですが、私も婚約した当時はままごと気分でいました。(25歳の頃) それから、3年後に結婚しましたが、それでも『女性』と言う意識にかけており、 相手を思いやるよりも相手に言ううことをきかせる事の方が先立っていたと、 思います。 結果、ほぼ、毎日喧嘩のじょうたいでしたが…。 長文になりましたが、とりあえず、彼女に求め過ぎるのは辞めましょう。 あなたがイラつくだけです。 あなたが今唯一出来ることは、彼女の要求を上手くスル―しながら、 自分がストレスを抱えない生活パターンを身につけること。 『今日からおれ生活パターン変えたから、夜は早く寝るから電話は控える』とか、 嘘も方便です。 寝てるって分かってるのに、無理やり起こす人間もいないでしょう。 そうすれば、彼女との電話よりもテレビを優先できるし、喧嘩も減るはずです。 ただ彼女が、自分とOOとどっちが大事なの?と、 巷にある理不尽な質問をぶつけてくるようになったら、面倒ですけどね。(苦笑) 頑張ってください。

関連するQ&A

  • 些細なことでイライラ

    結構前から、些細なことでとてもイライラします。 この一年で、生活環境も変わり、いじめられたりしてかなり、ストレスが溜まっていました。 そして、まだストレスが溜まっているのか、 親の言うこと1つ1つがウザくて反発して喧嘩になったり、 友達に、ピグで話そうというメールしても返ってこなくてイライラしたり、 芸能人がテレビで気に食わないことを言っているのを聞くと、凄く腹が立ちます。 物を投げたり、舌打ちしたり、蹴ったり・・・。 昨日も、母に「~を持ってきてもらってもいいですか?」と聞いたところ、断られ、 取りに行く途中に 「チッ使えねぇな」と口から出ていました。 自分でもしたくないのに、すぐイライラして困っています。 薬とか、病院とかの話はナシでお願いします。

  • 交際6年目の彼との初めての喧嘩

    交際6年目の恋人との事で相談です。 私の方が4歳年上でしかも仕事が絡んでいる関係の恋人がいます。 仕事の片腕と言うこともあり、少々の事では私も今まで寛大でした。 彼もとても優しく誠実で信頼関係もできていると思っていましたが 些細な事で今日喧嘩をしました。 仕事がうまくいっていない事で彼は最近態度が変でしたし、 それを指摘したのは仕事上の事であって 二人きりの時はそういう事は持ち込んではいなかったのですが、 彼の他愛もない一言で私は傷つき、初めて怒って拗ねて 涙が出てしまったのです。それに対して「ごめん。」と一言 言って顔も見ずに帰ってしまった彼に対して 私はどう対処したら良いのでしょうか。 いつも別れるときは優しく抱き締めてくれる彼の 初めての態度に私も戸惑っています。 大人気なく怒ってしまった私はこちらから謝った方が良いのですか? それともしばらく何も連絡もなしに様子をみた方が良いですか? 今まで全てを許し合って信じていた恋人に対してどうしたら良いのか たいへん困惑しています。 自分の事になるとまったくどうして良いのかわからない状態です。

  • 五月病でしょうか

    ここ最近、無性にイライラしてしまいます。 今までは、些細なことではイライラしない方だったとは思います。ですが、ここ1ヶ月ほど仕事などの連絡がちょっと遅かったり、友達の何気ない一言などですぐイラッとしてしまいます。 スポーツをやっているのですが、今まであった熱意も薄れ、やる気も出ません。あーやだ、もうやめよう、とトレーニングなどもすぐやめてしまいます。楽しくないです。今までは、まだまだいける、とか、限界までやろう!など という前向きな気持ちで取り組んでいましたし、それが楽しかった。 さらに、そのイライラが溜まってくると無性に悲しくなり、考えているだけなのに涙が出てきます。なんでこんな些細なことにイライラしてるんだろう、なんでこんなこともできないんだろ、自分はだめだという風なマイナスな気持ちばかり出てきてしまいます。 友達にも、最近イライラしてるね、と言われました。自分でも最近性格曲がったなと感じます。 最近恋人ができ、友達と遊んだりだべったりする時間が減ったので、そこで発散していたストレスが溜まったのかな?とも思いましたが、別に恋人といて楽しくないわけではなく、それはそれで楽しいしストレスを溜めている気もしていません。最近のイライラのせいで、恋人にも当たってしまうことが増え、そのことでまた自己嫌悪に陥ってしまいます。 女性は生理前にイライラしたりする、ということは良くあることですが、私はまだ生理まで日にちもありますし、今までイライラすることはあまりなかったので生理のせいではないと思います。 五月病は日照時間の関係で憂鬱になったり寝不足になったりでなるものだと聞きましたが、それならそのうち解消するのでしょうか。 このままでは性格がひん曲がって友達が減りかねないと心配です。その友達にも、一緒にいて申し訳なく思ってしまいます(誰かの機嫌が悪かったりすると、その場の雰囲気が悪くなったりすると思うので)。 何か気分転換をしたりするのがいいとか、そういうことなのですかね...

  • ケンカ中ですが・・・

    同じ様な質問がありましたが 皆様の意見が聞きたく投稿致します。 数日前、主人と些細なケンカをし 寝室を別にしました。 こちらはケンカしてイライラしながら 仕事に行き 帰宅後、主人がオナニーしていたであろう 残骸を見つけてしまい 余計に怒れてしまい 「オナニーしたければ独身に戻ったら?」 とメールしてしまいました。 以前も残骸を見つけたとき 「自分でするなら私でしてね」と言い 「わかったよ、もうオナニーしない」 と約束したのですが。 男性とはケンカ中でも関係なく オナニーはするものなのでしょうか? 約束させることは無意味なのでしょうか? 宜しければご意見いただきたく思います。

  • 母と性格が合わない

    最近、母とあまり性格が合わないと感じるようになってしまいました。 母のことが嫌いではありません。照れ臭くて伝えることは出来ていませんが、本当に感謝しているし、大好きです。 今年の春から父は単身赴任で離れて暮らしています。それが関係あるのかわからないのですが、春以降、家での私と母とのケンカが多くなりました。母もイライラすることが増え、疲れもたまっているみたいです。ささいなことで、すぐにケンカになります。最近は毎朝ケンカをして学校に行っています。 自分でもよくわらないほどイライラしてしまうことが本当に増えました。考えられる原因は、私の自分自身の悩みのストレスなどです。 認めるのをずっと避けてたのですが、やっぱり私と母は性格が合わないのでしょうか?それとも何か原因があるのでしょうか?どうしたらケンカがなくなりますか?

  • これって倦怠期?アドバイスくまさい

    付き合って1年以上たつ恋人が居ます 最近彼の些細な言動にすごくイライラしてしまいます 小さな口喧嘩が本当に最近増えてます まあ彼もイライラしがちなのか解りませんが… これが倦怠期とゆうものなのでしょうか? 嫌いになったわけではないし、別れようとも思いません でもとてもイライラします どうすればイライラしなくなるでしょうか???

  • 寂しがり屋すぎて、よくケンカをしてしまいます。

    寂しがり屋すぎて、よくケンカをしてしまいます。 自分がいないところで、友達が楽しそうにおしゃべりしていたり、 自分のしらないひとと友達がなかよくしてたり、 そういう些細なことだけで、急に腹立たしく感じ、涙がとまらなくなります。殺意さえ沸いてしまいます。 それで、場の空気をぶち壊しにしてしまって、あとで怒られるのですが、 悪いことをしたとは思うのに、怒られたことにたいし、心のそこから反発がわきあがってきてしまいます。。 「ぜんぜん気持ちわかってくれない・・・」そんな気持ちになってしまいます・・・。 なんていうか、そういう自己中な自分もいやです・・・ あと、話題の中心が自分じゃないと気がすまないというか、ちやほやされないと、それだけでなんか不満になってしまいます。 以前はそんなことなかったのですが、ストレスがたまっていることと、最近めっきり人との交流が少なくなってしまったことが原因かなぁともおもいます・・・ 私と同じような気持ちになったことあるひと、いますか? その気持ちは、どう対処しましたか?>< 心温まる回答よろしくお願いします>< こんな自分とこれから、どう向き合っていけばいいのでしょうか・・・。 

  • すぐに言い返す妻

    40代の夫婦です。 妻は、私が言うことに対して素直に受け答えすることが少なく、すぐに反発というか、言い返します。 例えば、妻は今、派遣社員として働いていますが、先日些細なことで言い争いになった際、「仕事が大変でストレスが溜まりイライラしている」というようなことを言うので、私は「仕事が大変なら辞めればいい」と妻の心身の健康を慮って言いました。ところが、それに対して妻は、「私が仕事を辞めたら経済的に困るのに何もわかってない!」とすぐに言い返すのです。妻の言い分はともかくとしても、とりあえず私の配慮に対して感謝の言葉くらいあってもいいように思います。 また、最近、性生活に関しても拒否的な態度をすることがあり、特に朝、寝ている妻を起こして誘ったりすると、「仕事があるんだから寝かせておいてよ!」と、このときも激しく反発します。 妻にもっと優しい態度をしてほしいと思う私は間違っているのでしょうか?アドバイスお願いします。

  • ストレス

    ストレスに悩んでいます。 中学からの部活を高校でも続けています。 でも最近は、部活がとてもストレスに感じてしまいます。 部員はいい人たちばかりです。人数の多い部活なので、多少苦手な人もいますが、、、 自分は下手くそだし、必要とされてないし、頑張っている人を見ても、少しいらいらしてしまいます。 結局自分はつらいことから逃げたいだけなんだと思います。しんどいことから逃れようとして、ただ心が弱いだけなんです。周が上手くなっていくのが恐いんです。部活が楽しいとも思えなくなってきました。 あと、ダイエットをしています。 食べたいものを我慢して、結局過食してしまいます。それに反省して食べない、また過食の繰り返しです。これはダイエットとは言わないとは分かっていますが、鏡の前の醜い自分にいらいらしてしまいます。いらいらして食べる、食べることにいらいらするを繰り返してしまいます。 些細なことでもすぐにいらいらして、家族ともよくけんかしてしまいます。全部自分が悪いんです。やつあたりなだけで、家族に申し訳ありません。なんでもっと家族を大事に出来ないのかと、けんかしたらいつも思います。 いろんなストレスがたまって、自分が情けなくて、どうしたらよいかわかりません。

  • 彼の考えと気持ちは?

    皆様相談に乗ってください。 最近些細なことで彼と喧嘩が続いています。 彼が喧嘩ばかりしてたら、萎えてくるし、以前と比べて好きな気持ちが減ってきた このまま喧嘩が続くなら別れた方が良いかもしれないと言われました。 そんな好きな気持ち減ったの?と聞くと 今は25%ぐらいと言われました。 最近太ってきたのもあるし、髪の毛も切ったら、老けて見えるといわれてたりしたので、それもあるのかと聞いたら違うと言われました。 喧嘩の原因は、彼が忘れたり、約束を守ると言ったことを何回も破られて喧嘩になりました。 でも、喧嘩しない日は、手を繋いでもよい?とか言ってきたり、甘えてきたり、寝る前に、チューしてこないの? 朝も仕事行くときに、チューしてきたりします。 彼は本当に別れたいのでしょうか? 好きな気持ちも本当に少ないのでしょうか? イライラしてその場の気持ちで言っているのかと思ってしまうのですが…