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打たれ強さとは

zerosixの回答

  • zerosix
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回答No.1

嫌なことを忘れられないのではなく、嫌なことを覚えておきたいから くよくよしてしまうのだと思います。 嫌なことは忘れるようにしてはいかがでしょうか。 運動でもしたら、運動中はしんどいから、嫌なことを忘れることは できますよ。でも嫌なことを思い出すときは、やりたいこと 楽しいことを考えればよいと思います。 打たれて強くなるより、スマートに忘れる努力(楽しい計画を立てる)を してはいかがでしょうか。

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