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将来の展望が見えない不安な日々…どうすればいいのか？
lyingyiの回答
- lyingyi
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私も不安障害だったし、バイトのストレスでチックになったり鬱になったり色々ありましたが… ショック療法と思ってバイト頑張って続けたら、大分マシになりました。 電話も人に話し掛けることも出来るようになりました。 怖いのはわかりますが、頑張って一歩踏み出してみましょう。「慣れ」って大事ですよ。 赤面症でアガリ症だったもんでバイトの面接７つくらい落ちましたが、受け続けたら受かりました。 バイトじゃないにしても、一回で諦めず継続して頑張ってみて下さい。そうすれば自分なりの未来が描けると思います。
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お礼
回答ありがとうございます。 私も赤面症でアガリ症です（泣） 皆さん「慣れ」は大事だとおっしゃいますね。 多分私は慣れる前にすぐ怖くなってやめてしまっているんだと思います。 ショック療法がんばってみます。