人に対する依存が酷い 長文。

質問

いつもお世話になっております。高校2年になる女子です。

私は中学時代のときから精神的不安が強く、心療内科に通院しています。その上で、中学、高校どちらとも学校の先生方に色々と相談をしています。

中学時代には、主に1年から3年までずっと同じ男性の先生に悩みなどを相談していて、その先生にかなり依存していたと思います。それでも、1週間に1度話せれば平気でした。高校に入学しその先生が母校から移動されてしまったときはとても悲しく、かなりの間引きずりました。最近になり、やっとその先生のことを思い出として心に置いておけるようになりました。

高校1年の時には、中学の先生のことを引きずっていたので、誰にも相談することはありませんでした。
2年になり、担任になった先生にとてもよくしていただき、その先生に悩みなどを相談するようになりました。今もその先生に相談にのっていただいているのですが、最近その先生に対する依存がとても激しくなってきたように思います。

・その先生とは、毎日、更に出来れば朝のHR前の時間も、放課後の時間も話をしたい。
・毎日会いたくて、土日に会えなくなるとわかっている金曜日はとても気分が落ち込む。
・話を聞いていただくのも、短くではなく、長く聴いてほしい。
・少し先生が忙しくて話せなかったりすると、酷いときは泣き出す。
・少し冷たくされるとこの世の終わりのように落ち込む。
・学校で会えても、一日話が出来ないと本当に嫌になる。

書いていて、自分でもこれは先生に依存しすぎだなと思います。先生もお忙しいですし、うっとうしく思われるのも悲しいので、どうにか、1週間に3日話が出来れば気分が安定できるくらいの依存度までに減らしてゆきたいと思うのですが、どうすればいいのでしょうか？

ご回答をお願いいたします。

回答No.3

noname#136038 · ベストアンサー

まず、一人の人への依存をやめましょう。
依存をいろいろな人に分散させるのです。

まず、親御さんにはしっかり頼ってください。
それ以外に、この先生もいますが、一人の人になだれ込んでしまうと
その人自身が参ってしまうんです。
だから、精神科のお医者さんなんかはよく心得ていて、きちんと距離
を持って付き合いますが、一般の人はよくわからなくて、いきなりな
だれ込んで来られて、ついには面倒を見切れず、縁を切らざるを得な
いという事態にもなります。

あとは年長者もふくめて、友達ですね。
友達も無理じゃなければ、同性、異性、両方何人か揃うといいと思い
ます。自分と同じような人だけでなく、なるべくしっかりした人、自分
を持っている人がいてくれると非常に助かるはずです。

一人の人に依存し過ぎると、その人との関係が断たれると、一気に
情緒不安定になりがちですが、他にも自分をサポートしてくれる人が
いると分かっていれば大丈夫だと思います。

回答No.2

zz400n

悩みごととはどのような物でしょう？

通常人間は悩み事を聞いて解決策を学べば前に進めます。

それは相談と言うより話し相手を探しているのではないでしょうか？

解決策としては
(1)親に相談をする（会話をする）
(2)友達に相談をする（会話をする）
(3)ネットで話をする。
この様な感じであれば先生に対する依存も少なくなるのではないでしょうか？

回答No.1

hiscorpion

失礼ですが、親友はいますか？
思春期は誰もが精神的に不安定なものですよ！
今しか出来ないことはたくさんありますよ、恐がらすにいろいろトライしてみてください。
もし、親友と呼べる人が居なかったらダメ元で親友探しをしてみてもいいとおもいます。
傷ついてまたトライして人は成長していきますから楽しむぐらいの気楽な気持ちで他に目を向けてみてもいいとおもいますよ(^^)
私もそうでしたから！

お礼

お礼が遅くなってしまい申し訳ございません。

今、親友と呼べる親友は居ません。親友探し、してみようと思います。

ご回答本当にありがとうございました。