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これって冷え性ですか？
最近、膝上から足先まで血流がいっていないのかな？と思うぐらいスーッとします。 リビングで床に座っていてもそんな感じがするときもあります。 でも、上半身（手先とか）はぜんぜんそんな風に感じなくて、むしろポッカポカなんです。 これって冷え性ですか？ 少し身体を動かしたら改善されるでしょうか？ 回答よろしくおねがいします。
- yukiyo0207
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お礼
回答ありがとうございます。 やはり冷え性ですか・・・ まずは運動（散歩やジョギング等）を自分の生活に取り込んでみました。 そんなところからでしたが、身体を大切にしたいので頑張って続けてみます！！ ありがとうございました。