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風邪の予防について！
nniko2の回答
- nniko2
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常にマスクを着用する。 外出時は当然、家族と一緒にいるときは家でも。 手洗は非常に重要と考えております。 なぜなら目に見えない色々な雑菌が付着しているからです。 ですから帰宅時には、当然うがいもしますが、 手は除菌ソープで念入りに洗います。 あとは、 お風呂後にからだを冷やさない。 下半身は冷やさない。 睡眠を良くとる。 これで最近カゼはひいてません。
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