20歳♂です。

質問

20歳♂です。
話を聞いてもらえる人がいないので、聞いてもらえるだけでうれしいです。

たまに精神が不安定になります。
１人で部屋にいると
(1)急に泣く。
(2)死にたいと思う。
(3)夜眠れない時がある。
(4)自傷行為をする。
このような感じです。

精神が不安定になる原因もわかっています。

今ものすごく仕事をやめたいです。
やめたい理由が
(1)すごく苦手な上司がいる。
(2)仕事でちょっとした事があると、その上司に頭を叩かれる。
(3)その上司に仕事のことで話かけても返事が返ってこない時がある。

仕事をやめれない理由
(1)家族や他の人に心配をかけたくない。

『仕事に行きたくない。でも行かないと。』
この２つが頭の中で格闘しています。
自分が我慢すれば家族や他の人に迷惑がかからないと思い日々頑張っていますが、いつか壊れてしまいそうです。

友達も彼女もいなくて、ただ今の気持ちを誰かに聞いてもらいたくて書かせてもらいました。
すみません。

回答No.6

happy5541

まず無理はしないことです。
自分は、嫌なことや仕事にいきづまった場合は休みます。駄目なことですが・・・。
今の仕事を続けたいのであれば、その上の上司に相談してみてはいかがでしょうか？
ただやめるのは簡単ですが、次の職場でも同じことがあれば辞めることになります。こうなれば
駄目なスパイラルにはいると思います。
社会人なのですから、自分にどんな問題があるのか客観的に見て改善することが大事かと思います。
簡単ではないですが、まずは自分を変えて見て駄目だったら辞めればいいかと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
今の仕事はあまりしたくありませんし、自分には向いていないと思います。
でも、昔から嫌な事があればすぐにやめたり諦めたりして後悔したこともありました。
なので今の仕事をやめれば昔と同じでダメな方ダメな方に陥ってしまうと思います。
とりあえずもう少しだけ考えたいので今は辛いですが仕事頑張りたいと思います。
本当にありがとうございました。

回答No.5

male210287

おそらく、うつか抑うつの可能性があります。

これ以上頑張りすぎたら、本当にダメになります。

いちど思い切って休むことです。「体調が悪くてしばらく休みます。」と。

あなたの代わりはあなたしかできません。

心は一度壊れると、回復するのに相当時間がかかります。

骨折やかぜとは違います。

精神科やカウンセリングに一度すぐに行くことです。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり自分を第一に考えるべきでしょうか。
とりあえず、一度精神科に行ってみてどうするか考えます。
本当にありがとうございました。

回答No.4

micchi-desuga

精神が不安定になる原因が分かっているならその会社は辞める方が良いと思います。
家族や周りの人に遠慮しているようですが、家族はあなたが生き生きと生活しているのが喜びだと思いますよ。
周りの人というのがどういった方の事を指しているのか分かりませんが、会社としては社員が１人減っただけです。１人減れば１人補充するだけです。それは会社の仕事です。あなたが精神的にヘトヘトになってまで心配する事ではないと思いますよ。

今のご時世、転職も楽ではないかも知れませんがまだ若干２０歳！！

これからの人生の方が長いですよ！！
あなたが納得して、楽しく働ける会社があるはずです（＾◇＾）

応援しています！！

お礼

回答ありがとうございます。
やはり仕事をやめるべきでしょうか？
今している仕事は仕方なくやっているので仕事自体に興味がなくやる気がありません。
それに、今の仕事は自分には向いていないと思います。
少し考えてみます。
本当にありがとうございました。

回答No.3

suzuko

お話を読む限り「うつ状態」だと思うのですが。

１度、心療内科などを受診されてはいかがでしょうか？

仕事も「やめられない」理由や、苦手な上司の避け方など、相談できるかも・・・

無理しないでください。

お礼

回答ありがとうございます。
心療内科に行こうか迷っていました。
でも少し抵抗があり、あまり気が進みません。
それと、自分の悩みを面と向かって人に話すのが苦手というかできません。
それでも行ってみるべきですよね。
時間を作って行ってみます。
本当にありがとうございました。

回答No.2

lucas1020

読みました。

お礼

回答ありがとうございます。
今は誰かに自分のことを聞いてもらえるだけでうれしいです。
本当にありがとうございました。

回答No.1

cr2r85

その職場は辞めた方が良いと思います。

家族への思いも大切ですが貴方！自分の身体があってなんぼですよ!!

いくら就職難だからと言っても

家族の方もそこまで無理して働いてもらっても「嬉しくない」と思います！！！

まだ２０歳ですし、仕事はやる気があれば色々あるはずです

精神がおかしくなる様な仕事場で働く事は無いと思います。

もっと自分を大切に！。。。

お礼

回答ありがとうございます。
自分の思っていることを聞いてもらえて心が楽になりました。
やはり、やめた方がいいのでしょうかね？
でも、今すぐにやめるという決断はできません。
なので、自分自身と向き合いながらできる限り頑張ってみます。
本当にありがとうございました。