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いつも一人でいる人ってどうやってストレス解消しているのですか？
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質問者が選んだベストアンサー
私は一人でいる分には、ストレスは溜まりません。 仕事のストレスなら、一人でいても大勢でいても同じく溜まります。 ストレスを解消したいなら、まず一人になりますね。 他人がそばにいたら、余計なエネルギーを使わされるし、それは家族でも同様です。 まず一人きりになってほっ。 お風呂に入って、美味しい食事と酒でほっ。 好きな音楽を聴いたり、好きな本を読んでほっ。 清潔な服と寝具で横になってほっ。 朝になったらもうスッキリですよ。 あと休日に一人で自転車で走り回ってほっ、ってのもありますね。
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- black314159
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寧ろ人といる方がストレスです。 また、一人でいることに劣等感なんてありません。 自分ひとりでいるなら、休日や家にいるときは誰に憚ることもなく好きなようにしてられるし、逆に結婚している方は、家庭に戻ってまで他人の目を気にして生活しないといけないなんて、そんな生活をわざわざ選択する理由がわかりません。 質問者様がひとりでいると劣等感が…と考えられたのは、世間一般の大多数がそのような選択をするからそう思われたのでしょうけど、私などは世間がそうするから、という理由で自分が望みもしないことを周りに合わせる方が優劣意識が強いだけだと思います。 正直世界の9割がやっているあたりまえのことであっても、それが自分の価値観に合わなくて、かつ我慢して受け入れなければならないようなことでなければ、そんなものは受け入れるに値しないです。 でもこういったことはお互いさまで、双方の価値観が違うのでしょうから、お互いに理解し合えないと思います。
１人でいるから（人の目が気にならない、人に気を遣う必要がない）からストレスがたまらないんじゃないですか～。 人に迷惑がかからない事なら自分のしたい事、やりたい事、何だって好きなようにします(^^)v 何かを作る事はお薦めですね。料理、お菓子作りもいいですょ。 仕事がない一日は自分だけの時間を贅沢に使います。 そうする事でまた仕事が頑張れたりしますね。 オンとオフを切り替えるということかな？
- tttyyyuio
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No.1です。 愚痴はないです。 そもそもストレスの原因はたいてい人間関係でしょうから 一人でいればストレスの溜まりようがないんです。 また、劣等感も感じませんし、劣等感とストレスは関係ないんじゃないですか？
- pu2pu2
- ベストアンサー率38% (590/1513)
一人でいる事自体がストレス解消では？ 趣味に没頭したり、何も考えずにボケ～っとしたり、 反対に色々考え事したり～ 本当に自由でのびのびいられるのって、やっぱ一人の時でしょ！ ストレス解消の最高条件だと思うけど‥違うかなぁ？
- tttyyyuio
- ベストアンサー率6% (13/196)
いつも一人でいるとストレスなんて溜まらないんですよ。
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ええっ、愚痴とか言いたくならないのですか？ 常に一人でいると周囲に対する劣等感も感じますよね？