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社交不安障害とは？重度なのか軽度なのか判断したい
- 社交不安障害（SAD）について詳しく説明します。SADは、人前で話すことや他人との社会的な交流が苦手な人が持つ精神障害です。本記事では、SADの症状や特徴、日常生活への影響について解説します。
- SADの症状は、人前での発表時に緊張や不安を感じ、心拍数が上昇したり、声が震えたりするなど多岐にわたります。また、日常生活でも他人の目が気になり、自己表現や人とのコミュニケーションが困難になるという特徴があります。
- 社交不安障害は、重度な場合でも軽度な場合でも、個人の経験や感じ方によって様々です。質問者さんの症状や経験から判断すると、相当な日常生活への影響があるように思われます。専門家の診断を受けることをおすすめします。
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- lovekubo
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ふむ。 あなたのご年令を考慮すると、症状が顕著すぎる＋あなたがあまりにも自分を細かくダメ出しし過ぎている、のが少し心配でしょうか。 しかし、社会不安障害は患者さんの努力次第でカナリ改善または、発想の転換により克服する事の可能な障害です。 ですが…あなたには根底に何か他の障害が見え隠れしているような気が致します。 敢えて言ってみるなら不安神経症のようなものでしょうか…。 あなたは非常に理知的で繊細な方なのです。 だから、自分を余りにも冷静に分析し過ぎて凹んでしまう。 まだお若いのに、そんなに『見えすぎてしまう』状態ではお辛いでしょう。 お薬などは、ご自分に合っている気がしますか？ つまり、安らぎを得られますでしょうか？ 重度かどうかを気にされているのは、何か医師の治療プランに不安があるのですか？ 心配な事は一つ一つ順を追って丁寧に確認をして、不安を軽くできるように心がけましょう(o^∀^o) これは、あなたのモチベーション次第の障害なのですよ☆
お礼
お察しの通り、私は、自分の駄目な部分や失敗をいつまでも引きずってしまう傾向にあります 現在の事でも、数年前の事であっても、思いだしては暗い気持ちになり、すべての事に投げやりになります そうやってお察し下さっただけでも、少し心が軽くなった気がします 薬は、そうですね したのお礼でも書いたとおり、「年齢とともに治る可能性が十分にある」という理由で、 多くは服用していません 特に面接や発表の時に服用するようにしています 今は、これで大丈夫そうです 少し、不安になってしまったので、質問してしまいました… 励ましの言葉、ありがとうございました…！
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