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ダイエットについてです。私はダイエットをしていて、極力水も遅い時間には
hk-rebirthの回答
- hk-rebirth
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ダイエットについて完全に誤った認識をお持ちのようです。おそらく夕食は早い時間に済ませてすきっ腹抱えて寝ておられると思いますが、何時に飯食おうが関係ありません。要するに一日のカロリー収支が物を言うだけです。無駄なことはやめましょう。そんなつまらんことで悩んでたらストレスたまるだけですよ。
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