- 締切済み
水を飲んだら太ってしまいました・・・
今日夕飯後、水分をたくさん摂った方がいいと思いたくさん水を飲んだら800gも増えてしまいました。 水だから出たら体重が戻ると思っていたのに、トイレに2回くらい行っても400gしか減りませんでした。 焦って利尿作用がある飲み物を飲んでみたのですが全然出なくてどんどん太っています… 結局水を飲む前より1キロくらい太ってしまってもうどうしていいかわかりません 戻す方法はないんでしょうか?もうこれってリバウンドですか? 今ダイエット中です。
- みんなの回答 (9)
- 専門家の回答
みんなの回答
- isoworld
- ベストアンサー率32% (1384/4204)
- 272164
- ベストアンサー率31% (35/112)
- plkmasf
- ベストアンサー率0% (0/1)
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
- hanjikenji
- ベストアンサー率27% (275/1006)
- altelio
- ベストアンサー率47% (8/17)
- hallo_haro
- ベストアンサー率37% (1019/2690)
関連するQ&A
- カフェイン・利尿作用がない飲み物って?
トイレに近い! 寝つきが悪い! そんな私は最近、水分補給には「水」を飲むようにしてます。 牛乳を温めて1日2回ほど飲みます。落ち着きます。 だい大好きなドリンクがあります。 リンゴジュース(濃縮果汁)です! アクエリアスです! たまには大好きな飲み物を飲みたいのですが カフェインや利尿作用が気になり飲めないのです。 そこで質問です。 ●リンゴジュース、アクエリアスにはカフェイン や利尿作用があるのでしょうか? ●カフェインが入っている飲み物を教えてください ●カフェインが入ってない飲み物を教えてください ●利尿作用がある飲み物を教えてください ●利尿作用がない飲み物を教えてください ●寝つきが悪い人にグレープフルーツ、スウィーティーは お勧めしないといわれてますが眠りを妨げるであろう果物や 食べ物を教えてください。 ●眠りを導くための効果的な食べ物を教えてください。 以前、番組で取り上げていた「レタス」ですが番組が レタスは眠りに効くという実験を工作していたようですね。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 麦茶の利尿作用について
最近、いつも家で飲む飲み物を水から麦茶に変えました。 麦茶はカフェインが入っていないので緑茶のように利尿作用は強く無いはずなのですが 明らかに私の場合麦茶を飲むとトイレに頻繁に行きたくなりますがこれはなにか特別なことが考えられますでしょうか? スポーツをしていて汗を結構かくのでその水分補給も兼ねて麦茶にしたのですが。。。 水だとそこまでトイレに行きたくはならないです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 高い利尿作用のある水は必要でしょうか?
人工合成された安全な石をヤカンに入れ沸かして、冷やしたあとペットボトルに入れ飲みますと、簡単に利尿作用のある水ができます。1晩で2回ほどトイレが近くなりますが、利尿を簡単に制御できます。飲まなければ出ません。薬を使わないで、利尿作用を促す方法、効果についてお困りの方、用途はあるのでしょうか?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 利尿作用のない飲み物
こんにちは。今回の質問は、 ”利尿作用がない(薄い)飲み物とは何か” ということです。外へ出かけているときもトイレが近いので水分をなるべく取らないようにしているのですが、どうしてものどが渇いたときにはどんなものを飲むべきなのでしょうか。 ご回答お待ちしています。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 膀胱炎の水分摂取で緑茶か水か悩んでいます…
昨日、内科受診し軽い膀胱炎かもということで抗生剤を5日分頂きました。医師より「今は汗で水分が抜けていきやすいので、水分をしっかり取るように」と言われました。 3月頃にも膀胱炎になっており、水分が大事なのはわかっていたのですが… 緑茶を飲むと抗菌作用がありよいと知り、2リットル飲んで菌をできるだけ流してしまおうと思い、今日仕事を休みました。 朝から常温の緑茶(伊右衛門)を飲んでますが、胃が弱いためかコップ一杯飲むのがしんどく、飲んだ後胃がムカムカしてしまうし、食後でも苦味のためか飲みずらく困ってます… 水の方がまだ飲みやすいですけど、緑茶のカテキン効果と利尿作用で流そうと思ったのに、どうしたらいいでしょうか?私は、出来れば緑茶を飲みたいですけど、水の方がいいのでしょうか? またネットで調べた時、緑茶は利尿と抗菌作用がありいいとか、カフェインが入っている緑茶はよくないとか、カフェインのない利尿作用のない水がいいとか意見がわかれてましたが、どちらがいいのですか?? 回答下さると助かりますので、お願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- ドクダミ茶とカフェインと利尿作用
ドクダミ茶を一日中飲んでます。 ドクダミ茶は利尿作用があるのかトイレによく行くように思います。 そこで、質問です。 カフェインのある飲み物は、利尿作用があり、熱中症予防のための水分補給に不向きであると聞きました。 ドクダミ茶は、カフェインが含まれていないが、利尿作用があるから、同様に暑いときは飲まない方が良いのでしょうか?
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク
- 自分が嫌になってきました
161センチで61キロのオデブです。恋してます。夏休みにダイエットをしました。1日1時間は必ず歩き、夜は時々お風呂で反復法をして、その後腹筋30回背筋30回をしていました。プラス食事制限で夏休み中に67キロから61キロまで落としました。61キロでデブには変わらないけど、6キロも減ったのですから誰か「痩せたね」とか言ってくれるかな~~と甘い期待を抱きいざ登校。結果。誰も気付いてくれんかったです。でもこれからまたダイエット頑張って、細くなるんだ!と意気込んでいました。何故だか分かりませんが一時期無償にスナック菓子が食べたくて仕方なくポテチを買ってしまいました。々のポテチで美味しくてそれから毎日の様に食べていました・・・。結果、64キロにリバウンド。これは私が完璧悪いのですから、心を変えてまたダイエットに取り組みました。64キロにリバウンドしたのが17日。それから間食を止めました。24日に計ったところ、64キロ。変わっていない。25日親と大喧嘩をし、夕飯作ってもらえなく、夕飯は抜きました。2日飛んで27日。2日間夕飯抜いたのが効いたのか62キロになっていました。そして30日。ダイエットに目覚め、また腹筋やらなんやらを始め、1キロ減量成功。が、しかしその日から夕飯減らしたり、運動多めにしたりしても100グラムも体重が落ちないのです。今日計ったところ、まだまだ61・・。なんだか、ご飯も最近ろくに取っていなかったのでイライラし、さっきンビニいってお菓子を買ってきてバクバク食べてしまいました…。マンプクになってすごく後悔するんです。好きな人の顔を思い浮かべたらすごく「うち馬鹿だ・・・」と泣きたくなってしまいました。3日程度体重が痩せなかったくらいでイライラしてドカ食いに走った自分が恥ずかしい。嫌です。誰かキツくてもいいので、私を叱ってやってください(いや、変態なんかじゃないですよ)
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 脱水になると腎臓に負担?
たしかに、水を飲まない猫は腎臓病が多いですよね。 しかし、水が増えすぎても腎臓に負担といいますので、利尿作用のある飲み物が悪いとも言えない? 利尿作用のある飲み物、ない飲み物、どちらが腎臓に優しいといえるでしょうか?
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- ダイエット中飲み物は水、湯、茶、それとも・・・?
お目に留めていただきありがとうございます。 仕事場等で最近飲み物摂取する際に思っているのですが ダイエット(と言えるかは分かりませんが)に一番効く飲み物は何でしょうか? もちろん適度に体を動かすこと、脂や糖分を控える事はもちろんな事は分かっております。 でも、折角飲むならば一番体に良い物をとりたいのですが 果してどれがいいのか? と思い書き込みさせて頂きました。 (体動かさずに、座り仕事で飲むならどれも同じだよ!という意見もあるかと思いますが・・・) 高いお金を出して買う「某茶を飲むダイエット」等は効果が分からないので (←友人が飲みましたが変化無しでした) 出来たら安くて何処にでもある水、お湯、日本茶、紅茶、烏龍茶・・・等 もしおススメのものがありましたら教えてください。 とりあえず今は気まぐれで ホット紅茶(ストレート)、日本茶、白湯(さゆ) を飲んでます。 宜しくお願い致します。 ※超余談ですが、DHCのご飯置き換え飲むだけダイエットはやったことあります。 夕飯をアレだけに我慢して10日耐えたら3キロは落ちました。 が、夕飯を本当にアレだけはかなり苦痛です。 お腹が空きますし、とにかく味気がありませんでした・・・。 (そして気をつけないと久々の夕飯でリバウンド可能性大でした…)
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 義理の父親の通夜や葬儀で包むべき香典の金額に関して、適切な相場を知りたいというご質問です。地域や家族構成によっても異なる可能性があるため、一概には言えませんが、一般的な目安があります。
- 香典の金額は、相手との関係や地域の慣習によります。義理の両親については、関係が深い場合は一般的に数万円が妥当とされることが多いです。具体的な金額は、地域の風習や具体的な関係性に応じて変わる場合があります。
- 香典を包む際の金額について考える際、まずは身近な親族や地域の慣習に従うことが最も無難です。義理の父親という立場から見ても、数万円程度を目安にすると良いでしょう。ただし、具体的な金額は最終的には個々の状況により判断されるべきです。
お礼
回答ありがとうございます。 水も飲むタイミングでは太る原因になるんですね。知りませんでした。 食後に水を飲むことが多かったので気をつけます。 実はあのあと深夜なのにストレスで少し食べてしまってもっと太ってしまいました。 でも今回のことでこういう話を聞くことができたので良かったと思います。 食後と就寝前のお水は控えめにして、体重が戻るように頑張ります。 ありがとうございました。