- 締切済み
高齢者の脱水症について
夏になると脱水症で死亡するニュースなどが毎年ありますよね。 特に高齢者は、水分をとらなかったりで、脱水症になりやすいとききました。 (1)予防するには、どういった事に気をつければいいか (2)脱水症になってしまったらどうすればいいか など、小さなことでもいいのでお願いします。
- oimor
- お礼率34% (12/35)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数3
- ありがとう数4
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
1.付近を徘徊するときには水持参。 2.私の場合には無条件にCTかMRI検査。点滴による水分補給。脳が既にやられていますから.脳の保護を最優先に。
- pluty
- ベストアンサー率17% (24/135)
高齢者の方は、若者に比べて２０％ほど体内の水分が少ないので脱水症状になりやすいです。しかし喉が渇いても自分ではなかなか気付かないようなので、周りの方が気を付けなければなりませんよね。とにかく水分をこまめに取るように！習慣づける、とでも言うのでしょうか。 (1)朝起きたら１杯、食事中にも必ず１杯、間食の時も１杯、入浴前の１杯、入浴後の１杯。お風呂前後は必ずと言っていいほど水分補給した方が良いです。枕元にポットを置いておくと、寝る前や寝起きに飲めてイイかも知れません。食事の中にスープなど水分を多く含むものを取り入れる手もあります。 (2)脱水状態になった場合、とりあえずスポーツ飲料などの吸収の早い飲み物を与えるのがイイと思います。そして病院へ。 高齢者の中には「トイレに行く回数」を気にして、水分を控える方がいらっしゃいますが、それは絶対にダメです～！
- rosa21
- ベストアンサー率45% (24/53)
下記、いいHPだと思います。 参考にしてください。
お礼
早い回答ありがとうございます。 端的にまとまっていながらも、詳しい説明のＨＰで とても参考になりました。
関連するQ&A
- いくら暑くても水を飲めば脱水症状にならないのですか
学校や、ニュースなどでも 『脱水症状の予防にこまめに水を飲んでください』 と呼びかけをしていますが、いくら暑くても水分を補給すれば、脱水症状その他病気にはならないのですか？ 小学五年生なので、よくわからない私に知恵をかしてください。 それと、脱水症状と熱中症はどう違うのかも教えてくれると嬉しいです。 お願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- アルコールの脱水作用
熱中症予防のために十分な水分補給が必要との事ですが、ビールなどのアルコール飲料は大部分が水であるにもかかわらずその脱水作用のために、それらを飲んでも水分補給にはならないと聞いたことがあります。 アルコールの脱水作用のメカニズムと生理的な影響について教えて下さい。 なお自分なりにネット検索したのですがイマイチぴったりのものが無くて質問するしだいです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 脱水症状について
私は２０代女です。夏も本番になり、仕事上体力を使うので一日中汗をかいています。人一倍汗かきな私は、水分をこまめに摂るようにしていますが、水分を摂っても、すぐに喉が乾いてしまいます。脱水症状を起こしているのか、体がだるく辛いです。 水分補給は、ポカリとかの方がいいですか？ 毎日汗をかくので、汗腺も鍛えられていると思いますが、これは良い汗をかけていますかね？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 脱水ってどのくらいの水分不足で起こるんですか？
マラソン大会の前日、水を一滴も飲まなかっただけでも脱水になるのでしょうか？ また人間ってどれくらい水分失うと脱水になるのでしょうか？友達が今日マラソンで脱水を起こしたので気になりました。 マラソンは5キロ程度走ると仮定します。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 脱水症状
室内で清掃のバイトをしていたら脱水症状になってしまいました(倦怠感 吐き気 めまい) 水分をあまり補給してなかったので自業自得ですが、脱水症状は適切な対処をしたら翌日には治るものですか？(今ポカリを飲んでます) 適切な対処はどのような事をしたらいいですか…？ご回答お願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 脱水症状の予防
脱水症状などには気をつけないといけないと思うのですが、 放射能の話や、避難所などでは物資も限られていると思います。 何かよい予防手段はあるでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（災害関連情報・相談）
- 脱水傾向の改善
先日、会社の定期健診の結果が出ました。 ここ数年”脱水傾向があります”と診断書に書かれていて、 この半年は特に気を付けて頻繁に ミネラルウォーターで水分補給をしていたのですが、 今年もやはり同じ結果になってしまいました。 水分補給の量に関しては十分取れていると思うのですが、 他にどのような事に気を付ければ改善できるでしょうか？ （ちなみに、私は喫煙者ではありません。） また、貧血の項目でもここ数年”要注意”との結果が出ているのですが、 それとも関係あるのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 脱水症状の原因
初めて利用します。よろしくお願いいたします。 【質問】 今、脱水症状の繰り返しで悩まされています。 食事もとっていますし水分も欠かさずに気をつけているのですが、 脱水症状の状態（吐き気・ふらつき・目まい・手や腕のしびれと震え）で、 すぐに分かります。 先週にあまりにもひどく内科に駆け込み、 「明らかに脱水症状」との診断を受けました。 運動はまったく無理です。 うつ病持ちで、 脳が勝手にフル稼働の、 脳機能の暴走もセットのため。 これらも含め、 心因性とかで脱水症状は起こりますか？ どなたか心的な要因で脱水症状が起こる理由を、 ご存知であればお教え願います。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
体内の水分は年齢でそんなに違うのですね。 具体的な水分の取り方の例をあげていただいて、とても参考になりました。 ありがとうございます。