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電話するのが苦手な理由と改善策
umakuniの回答
- umakuni
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仕事などで、電話を使うことがたびたび（といっても１日１回くらい）ありますが、おっしゃることはよくわかりますよ。私も電話は何となくきらいで、急いで返事がほしいときでも電話を使わずメールにしてしまうことがよくあります。 私がやっている対策法は、(1) 電話するまえに、話す予定の内容をメモ書きして電話の横においておく、(2) 電話する前に深呼吸して、最初の切り出し部分を頭の中で反芻する、(3) 午前中など、頭の冴えている時間帯に電話する、といったことでしょうか。あと、普段の日常生活よりも意識的にゆっくり喋ってみるのもよいと思います。電話の相手が早口だと、それにのせられて早く喋らなきゃと思ってしまいますよね。そんなときでも、こちらはおおらかにかまえて逆にゆっくり喋ることで、考える余裕ができます。必要なくても、「えーとですねぇ‥‥」とか、「ちょっとまってくださいね‥‥」などと、適当な間を入れてみるのもコツかもしれません。
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