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中３の女子ですが痩せているのにお腹周りの脂肪がなかなか落ちないのですが
中３の女子ですが痩せているのにお腹周りの脂肪がなかなか落ちないのですがどうしたら落ちますか？ あと運動は苦手です。 家でできる運動はないですか？
- rilyuu
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- yuyuyunn
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回答No.1
こんにちは イスに座るとき背もたれに背中がついていると思いますが 背中を持たれかけないでいてみましょう イスに浅く掛けるといいです 後はよく歩くといいですよ
