• 締切済み

子供のＯ脚を直すにはどうすればよいのでしょうか？

小３の息子の事なのですが小さい頃から運動が大好きで今はミニバスケットをしています。 先日より足首が痛いというので病院に連れて行ったところ、Ｏ脚であるがために足首の内側へ負担がかかっている為の痛みであるといわれました。 その時にその部分をかばってしまい外側にも痛みが出てくるかもしれないといわれ、その通りになってしまいバスケの時には両足首がいたむようになりました。 今は整骨院に通いテーピングをしてもらってから練習に行っている状態です。 サポーターなども考えたのですがそもそもの原因であるＯ脚を直すことができれば治るのでは？というアドバイスをいただきできればそうしてあげたいのですが方法が全くわかりません。 どなたかご存知の方、よろしくお願いします。

  • minib
  • お礼率100% (3/3)

みんなの回答

  • o120441222
  • ベストアンサー率69% (3631/5214)
回答No.1

0脚の原因が何か分かりませんので、安易なアドバイスはできません。 そのくらいのお年のお子さんなら、骨が成長する部分がありますので、野 蛮な治療は絶対に止めてください。治療は病院だけにした方が良いと思い ます。 同時に原因を探してみてはいかがでしょうか？ レントゲン、超音波、ＭＲＩなどで調べてもらいましょう。

minib
質問者

お礼

早速のお返事ありがとうございました。 痛みを訴えた時、一番初めに整形外科の方でレントゲンは撮ってもらいました。 骨などには異常はみられず歩き方が悪いようなことを言われました。 とりあえずしばらくは整骨院通いで様子を見てみようかと思います。

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 病気・怪我・身体の不調
  4. その他（病気・怪我・身体の不調）

関連するQ&A

  • Ｏ脚の新原因かも！？

    僕は、膝と膝の間にこぶしがスカスカにはいるくらいのＯ脚です…。Ｏ脚の脚は足を伸ばして座るとき、自然に足先が外側に向いてしまうそうです。これは、仰向けになって寝るときも同じだと思います。僕は昔からずっと、寝るときは仰向けになって寝ています。そのときはずっと足先は外側を向いてしまっています。僕は仰向けでないと寝つきが悪く、なかなか眠れないので、寝方はできるだけ変えたくありません。 僕が考えるに、 足先が外側に向いたままの状態だと、かかとの部分の骨が内側の方向に圧力がかかってしまうので、足首あたりの関節などが内側に曲がってしまう（Ｏ脚が進行してしまう）と思います。 そして、Ｏ脚の脚は内側に曲がっているので、足を伸ばしたときに足先が外側に向きやすい・歩行する時や立っている時は膝のあたりが外側に開くように圧力がかかる＝まさに最悪のサイクル… ・足先が外側に向いたままだと僕の考えのようにＯ脚を進行させることになるのでしょうか？ ・だとしたらそれを改善する方法はあるのでしょうか？（仰向け寝の状態で足先が外側に向かないようにする方法） ・その他Ｏ脚を改善する方法があれば是非教えてください。

  • ひざ下O脚

    私はひざ下O脚で悩んでます！ ひざが内側にボコッと出ていて、その下は外側にずれて脚が生えてるんです（汗 でも、足首はくっつきます。 普通のO脚より治りにくいと聞いたのですが、簡単に治せる方法はありませんか？ 整体とか以外で、自力で治す方法が知りたいです。 いいストレッチとかないですかね　^_^;

  • 女子高生　ひどいＯ脚、太い足

    こんにちは。女子高生です。 小6のころからO脚を自覚していて、高校生になった今、治したくてとても悩んでいます。 膝の間に2cmくらい隙間があいているので日ごろから足を閉じるように心がけていますが、膝下から大きく湾曲したふくらはぎがなかなか良くなりません。歩くときもお腹に力を入れて、おしりを締めるようにしています。 上半身は比較的引き締まっているのですが、太ももとふくらはぎは本当に、太いです。 足首も太く、おしりも大きいです。 ふくらはぎは後ろから見ると特に太くて、大げさに例えるとヒラメみたいな感じです。 ふくらはぎの内側に筋肉をつけるために内側に体重をかけてがに股で歩いていますが、それでも外側の筋肉が使われているように感じます。 ピアノをやっているので運動はあまりしません。 デブではありませんが、わりとしっかりした体格です。 私のＯ脚は治りますか？ 一応年頃なのでとても悩んでいます。 回答よろしくお願いいたします。

  • O脚！！

    こんにちわ！ 以前テレビで見たんですが、靴に敷く靴底を縦半分に 切って、内側か外側の片方だけ敷けばＯ脚にいいと 聞いたんですがどっち側に敷くのか忘れてしまったんです！ 内側？外側？ 誰か教えて下さい！

  • Ｏ脚なの？Ｘ脚なの？骨盤のゆがみなの？

    このサイトでも、よく「私はＯ脚で・・」とか言う質問がありますが、私は自分がＯ脚なのか、Ｘ脚なのかよくわかりません。直立した時Ｏ脚は膝の間が離れている、ひざっこぞうが内側を向いている。Ｘ脚はその逆という感じだと思うんですけど、私の場合は、膝はつくけど、ひざっこぞうは内側に向いています。多分、お尻は下がっているし、お尻より少し下がった当たりのももの外側のあたりがでっぱているので、骨盤のゆがみも関係しているんだとは思います。 自分でＯ脚かなと思ってそれを矯正する運動を自宅でしていた時もありましたが、本当はＸ脚なのにＯ脚を治す運動をしていたとしたらどうしようもないと思い、先に自分がどっちなのかはっきりさせようと思っています。 どなたかわかる方はいらっしゃいませんでしょうか？ それと、私はこの運動でゆがみを治したと言う方ぜひどんな運動なのか教えて下さい。 ３０歳にして膝はいたくなるし、ブーツは入らないほど足が太いし、冷え性だしどうにかしたいんです。よろしくお願いします。

  • O脚をなんとかしたい・・・・

    こんにちは。 現在２０才ですが、Ｏ脚が気になります。 程度は、しっかり両足を揃えたときに、ひざの部分は握りこぶし１つ分が入るくらい開くので深刻です。よく見てみるとひざから上はそんなに曲がっていないと思うのですが、ひざ下から足首にかけて急に内側に曲がっているような気がします。しかし、Ｏ脚はこういった部分的な曲がりが原因ではないと聞いたことがあるし、根本的なことがわかりません(わかる方、教えてください）。 やっぱりスタイルが悪く見えてしまうし、これが直れば身長も少しは伸びるだろうし、ということで少しでも直したいと思っています。また、運動能力も落ちてしまうというのも聞いたことがあります(この辺のことも知っている方、お願いします）。 家、ジムでできるトレーニングが知りたいです(できれば方法など具体的に）。今、自分が努力していることはほとんどなく(ジムでエアロ、水泳はしていますが）、たまに足の内側の筋肉を鍛えることを意識するくらいです。 直った体験談なども、そういった経験のある方は、ぜひ教えてください。 よろしくお願いします。

  • O脚…？

    O脚…？ぽいんですが内太ももの方に骨がない…というか外側に寄ってるんです、骨が。 内ももの筋力がないからだと思うんですが、どうしたら内ももに筋力がつきますか？ ふくらはぎも内側に骨が無くて、外側に寄ってるんです。

  • O脚

    もうすぐ出産を控えている妊婦です。 私は小さい頃から酷いO脚で、靴底は外側が極端にすり減り、運動をすると膝の外側が痛くなります。 昔からよく整形外科にいっていたのですが、そこで先生にO脚は遺伝だと言われました。確かに母も母方の祖母も酷いO脚です。 私はO脚で嫌な思いをしてきたしコンプレックスでもあるので我が子にはなって欲しくないと思っています。 そこで産まれてくる子供がO脚にならないようにするためには日頃の私生活でどんな事に気をつけさせればいいかわかる方がいらっしゃったら教えて下さい！ こういう座り方をしない方がいいとか、こんなことはさせない方がいいとか、逆にこれをさせるといいとかアドバイスよろしくお願いします。

  • O脚

    私がO脚だと気づいたのは3年ほど前なんですが、O脚が足を太くしてると知ったのはつい最近です。上半身は痩せ型なんですが、足だけが太いのはコンプレックスだったので少しでもO脚を改善しようと思いまして・・・（大腿の内側は脂肪がタプタプで、外側はモリっと出てます） 雑誌で「O脚改善スリッパ」の広告を見つけたのですが、本当にO脚が改善されるのかと少し不安です。 実際にO脚矯正スリッパを使用された方がいましたら、感想をお聞かせください。 ほかにも体操など改善方法をアドバイスくださると助かるのですが・・・

  • Ｏ脚に＆運動量について

    ２回連続投稿になってしまってると思います、すいません。 本題ですが、以前テレビでＯ脚の人は、ダイエットのために ウォーキングなどをしてもももの外側の筋肉にしか力が入らず、 内側の筋肉は鍛えられないから逆効果と言ってました。 本当なのでしょうか？？？ でも、今すぐＯ脚が治るわけでもありませんし、 これからウォーキングをしようと思っています。 何かアドバイスください。 それと、１２月までのあと半月、暇なので毎日昼間ジムに行き運動をして、 夜（夕方）もジムに行き運動をしようと思うのですが やりすぎでしょうか？ 家にいてすることがないとどうしても食べちゃったりするし、 運動好きなのですが、やはりこれではやりすぎでしょうか？

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する