O脚…？

質問

O脚…？ぽいんですが内太ももの方に骨がない…というか外側に寄ってるんです、骨が。

内ももの筋力がないからだと思うんですが、どうしたら内ももに筋力がつきますか？

ふくらはぎも内側に骨が無くて、外側に寄ってるんです。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

どちらかと言うと骨盤が開いている感じなのではないでしょうか?
お尻を締めて歩くようにしてみてください

回答No.1

RESOLD

O脚に筋力は関係なかった...はず。

O脚の直し方ですが、背中を伸ばした直立の姿勢で後ろに10数歩ほど下がるだけで実は治ると昔テレビでやってました。

試しにやってみてください。