O脚ですか？X脚ですか？(画像あり)

質問

初めて質問させていただきます。
わたしの脚はO脚ですか？X脚ですか？
脚の形が変ですごく悩んでいます。
膝の内側(？)がボコッと出ていて、ふくらはぎに対して太ももが太いです。

膝は意識すればつくのですが、O脚なのかX脚なのかわからないため何をしたらいいかわかりません。

整体などに行くべきでしょうか？
できれば自力で治したいため、改善方などあれば教えていただきたいです。

醜い写真ですみません。。

回答No.3

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

大変失礼ですが、全く運動をされてないですよね？

筋肉がついていないのと、膝に脂肪が溜まっています。
そのせいで膝が大きく見えるのだと思います。

後は、他がすっとした感じなので余計膝が出て見えます。

歩くときに痛くなければ、ウォーキングをすることと
それと出来るだけ膝を曲げて座らないことです。
正座などは避けたほうが無難です。

脚は膝が付かないのでＸ脚ではなく、ひざ下Ｏ脚だと思います。

取り敢えず、膝の脂肪を無くしていくように努力してみては
如何でしょうか？

ご参考になれば幸いです。

http://allabout.co.jp/gm/gc/63337/

http://matome.naver.jp/odai/2139207954687325301

http://josei-bigaku.jp/health/3cmupokyaku52918/

お礼

回答ありがとうございます！
たしかに全く運動してないし、歩いていません(^^;
膝の脂肪はわたしも気になっていました。
リンパマッサージとかで解消してみようと思います！
とても参考になりました！ありがとうございます！

回答No.6

kngyk

骨盤がゆがんでいると脚に影響が出たりします。
骨盤のゆがみがないかチェックしてみてはどうでしょうか。

お礼

骨盤の歪みはあるかもしれません！前骨盤の歪みを整えるストレッチをいろいろしていましたが、効果があまり見られずやめてしまいました…ご指摘ありがとうございます！

回答No.5

noname#231796

Ｏ脚　まっすぐ立ったときに足首はつくけれど膝がつかない
ｘ脚　まっすぐ立ったときに膝はつくけれど足首がつかない

目安はこんな感じだったと思います。

足首との関係はどうですか？

お礼

足首はつきます！膝は意識するとつくのですが、ふくらはぎがつきません。。膝下O脚なのでしょうか。。

回答No.4

tkycpt

O脚でもX脚でもないと思います。
まっすぐで綺麗な脚ですよ。
特に気にすることはないと思います。

お礼

優しいお言葉をかけてくださってありがとうございます(>_<)
少し安心しました。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

なんとなくですが
靴が合わないんじゃないですか？
足の裏がきちんとついていない感じがするので
足を組まない
左右均等に噛んで食べる
同じ肩にバックをかけないなど注意して
あとは靴も専門のお店で相談してみてください

お礼

回答ありがとうございます！
靴が合わないは考えたことなかったです。。たしかに足裏に均等に体重がかかっていないような…
気をつけてみます！

回答No.1

zizaifuki

つまりあなたの悩みは、ご自身の「脚」について自信がもてない、ということですね？それを前提として回答させて頂きます。とてもスマートできれいな脚ですね～。痛みとか生活に支障があるんやったら病院へ行かれた方がいいと思いますけど、特になんともないんやったらそのままでいいんじゃない？ホンマにきれいな脚しておられますよ。

お礼

ありがとうございます(泣)その言葉を聞いて少し安心しました。
とても優しいお言葉をかけてくださって本当にありがとうございました。