女子高生 ひどいＯ脚、太い足

質問

こんにちは。女子高生です。
小6のころからO脚を自覚していて、高校生になった今、治したくてとても悩んでいます。
膝の間に2cmくらい隙間があいているので日ごろから足を閉じるように心がけていますが、膝下から大きく湾曲したふくらはぎがなかなか良くなりません。歩くときもお腹に力を入れて、おしりを締めるようにしています。
上半身は比較的引き締まっているのですが、太ももとふくらはぎは本当に、太いです。
足首も太く、おしりも大きいです。
ふくらはぎは後ろから見ると特に太くて、大げさに例えるとヒラメみたいな感じです。
ふくらはぎの内側に筋肉をつけるために内側に体重をかけてがに股で歩いていますが、それでも外側の筋肉が使われているように感じます。
ピアノをやっているので運動はあまりしません。
デブではありませんが、わりとしっかりした体格です。

私のＯ脚は治りますか？
一応年頃なのでとても悩んでいます。
回答よろしくお願いいたします。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

歩き方が悪いんだと思います
毎日できれば１万歩とか歩くと変わってきますが
かかとからついて足の裏を付けて指が最後、という歩き方をしてください

出来ればスニーカーかウォーキングシューズで
お尻の穴を締める感覚で

回答No.1

chiychiy

こんにちは

まず本当にＯ脚なのか？です。

脚がつかない人にはXO脚、ＯＸ脚の可能性もあります。

カイロなどに行って強制をする方がいいのですが、正しい歩き方をマスターするだけで
大分変るみたいです。

いずれにしても今のような無理な歩き方は逆効果です。

授業の時も膝を必ず揃えてますか？これって結構重要ですよ。

ピアノのペダルの踏み方は関係ないとは思いますが・・・。

まず正しい歩き方、それからカイロなどで矯正できるようご両親に相談されると
いいと思います。

ご参考になれば幸いです。

　http://topics.jp.msn.com/onna_blog/beauty/article.aspx?articleid=1647195

http://www.forumneurologico.org/34_1/34_1_2.html

http://www.youtube.com/watch?v=dfj5323btx4

http://www.okyakunayami.com/seikatusyuukan/arukikata.html