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少し痩せたいと思うんですが・・・
rutinoの回答
- rutino
- ベストアンサー率27% (35/128)
３０代女性です。 おぉ、９キロも減量したんですね！がんばってますね。 私も若い頃、１６キロのダイエットに成功しました。 その時、すごく自分に自信がつきましたねー。 着れる服のバリエーションが広がったし。 自分は「太ってるから」と消極的だったのが無くなって 恋愛を含めいろんなことに積極的になることが出来ましたよ。 身体が軽くて、動きやすくなったし。 今、ちょっと戻りぎみなので、またダイエット中ですが＾＾； 貴方の場合、１６８ｃｍならば６２～６５キロぐらいが標準体重かな。 あと一息です。 でも、今はまだ成長期ですから、 決して無理な食事制限などはしないでくださいね。 野菜を多めにして腹八分目と運動で、 引き締まった身体のかっこいい男子になってください。
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お礼
おぉ～！！16キロ！！ すごいですね～＾＾ 自分も、もう少し痩せる自信ができました＾＾ ありがとうございます やっぱり、着れる服のバリエーションかわりますよね～ がんばります！！＾＾ がんばって、かっこいい男子になってみます！！ ご解答、ありがとうございました～＾＾