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おくびが朝から夜まで頻繁に出るのですが？
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質問者が選んだベストアンサー
熟睡していないのが原因でしょう。 仰向けに寝るのではなく横向きになるよう心がけて呼吸しやすく寝てください。
その他の回答 (1)
- bukebuke
- ベストアンサー率18% (364/1930)
無呼吸が解決されてるなら睡眠時間が足りてないだけじゃないですか?
お礼
早速の回答有難うございました。
補足
寝る時間は６～７時間位寝ていますが。
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お礼
有難うございます。 今度やってみます。