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タウリンvsにんにく、どちらが疲労回復に優れてると思いますか?!

タウリンvsにんにく、どちらが疲労回復に優れてると思いますか?!

質問者が選んだベストアンサー

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noname#130568
noname#130568
回答No.1

疲労回復ですか・・・私はにんにくの方だと思いますよ^^ 黒にんにくなどは、食べた翌日は身体がいつもより活気あふれる感じがします。 やはり自然のものの方が、健康面でも良いのでは?^^ でも公衆の場で臭いを気になさるなら、タウリンの方がいいかもしれませんね(^^;) とりあえず私はにんにくだと思います^^

その他の回答 (2)

回答No.3

そりゃあ、ニンニクでしょう。

  • szsc5m
  • ベストアンサー率38% (198/518)
回答No.2

 私の場合、生ダコが有るときは良くタコしゃぶを作って食べますが、 ダシと一緒にニンニクも入れてます、これだとニンニクもタウリンも たっぷり取れて、なおかつ臭くならないからです。  まあこの組み合わせなら風邪にも良いし、疲労回復にも 役立ちます、翌日は体が軽く感じます。  偏らずどちらも取れればこれに超した事はありません、 ”VS”は必要ないですよ、ただ手軽さから言えばニンニクですが。

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