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時間の観念をずらしたい
chilldieの回答
- chilldie
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毎日ちゃんと８時に起きているんならいいじゃないですか。気楽に考えましょう。 ＞「もう８：００」 なんて思うとかえってつらいですよ。 ＞「まだ８：００」と思える幸せさを満喫してください。 で、回答ですが冬場には効き目がないですが、今なら、家の中で一番朝日が当たる場所で寝てはいかがでしょうか？ それと目覚ましがなる前に、あまり大きい音量でなくテレビがつくようにセットしておくのもいいと思います。
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