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外食の事で悩んでます。。
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- Kewpie-chan
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そのとき食べた中華丼に多量の化学調味料・味の素（グルタミン酸モノナトリウム）が含まれていた可能性が高いですね。中華料理は味の素を大量使用する料理の代表です。以前、アメリカで味の素を大量に含む中華料理を食べた後、気持ちが悪くなって倒れる人が続出した事件を契機に、以来、あなたのような症状は「中華料理（店）症候群」と呼ばれているんですよ。普段、家ではあまり化学調味料は使っていらっしゃらないのではありませんか？味の素がダメなら、ハイミー、ほんだし、だしの素も要注意です。外食なさるときは、「化学調味料を一切、使わないで下さい」とおっしゃってみてはどうでしょう。料理に化学調味料が入らなければ、心身上、だいぶ違うと思いますが。参考になれば幸いです。 http://www.banyu.co.jp/health/life3/03/s028.html#0295
- gibatyan
- ベストアンサー率20% (2/10)
NO.6の者です。書き忘れましたが病名としては、ヒステリー球、咽喉頭障害と呼ばれています。
- gibatyan
- ベストアンサー率20% (2/10)
私も同じ症状です。現在２６ですが小学生の時に無理に給食を食べさせられたのが原因かと思っています。家では大丈夫なのですが、人が多い所や（食堂など）には入っただけで、においだけで吐き気がしてきます。ついでに現在パニック障害という病気にもなっているため、心療内科に通っています。質問者様と同じ症状を主治医にも話しましたが、トラウマはなかなか無くならないといことです。一応、今は精神安定剤を飲んでいます。少しは気分的に楽になりますよ。一度、精神科か心療内科を訪ねてみてはいかがですか？
以前、吐いてしまった事がきっかけとなっての 外食（会食）恐怖症だと思います。 店に入る前から「どうしよう・・・」とか考えちゃってませんか？病院へ行って、お薬の力を借りてみてはどうでしょうか。ただ、すぐには治らないと思います。ゆっくり直していきましょう(^^)
- ririnnnohitori
- ベストアンサー率18% (186/981)
いざという時は心療内科へ行かれてみてはどうでしょうか？
- nes_
- ベストアンサー率25% (161/643)
ファミリーレストランにいって、一皿のポテトフライとコーヒーからから初めてみてはいかがですか。それをクリアーしたら、次回はアイスクリームもつけてみましょう。これから熱くなりますからね。そうやってどんどん「勝ちぐせ」を付けていってください。 また、「吐かない」とか「大丈夫」などという言葉を500回くらい唱えるのもいいですね。自己暗示です。 また、あのときなぜ吐いてしまったのか、自分なりに考えて、答えを「でっちあげ」てみてください。たまたま体調が悪かっただけでしょう。あるいは、空腹時にいきなり胃袋にものを流し込んだりすると胃がびっくりして受け付けないこともある。しょせん、ろくなことではなさそうです。なんでもいいからでっちあげて、解決した気分になることです。 また、こういう方法もあります。いちど酔っ払ってべろんべろんになった状態で、街頭の排水溝あたりにもどす。当然、人は見てます。けれども、酔っ払っているから、特に不自然ではありません。あのときのあなた、酔っ払っていたようなものじゃないのですか？そう思った人もいたでしょうね。 このような四つを実践してみてはどうでしょうか。
- anything
- ベストアンサー率28% (47/164)
ごめんなさい。８年前、とおっしゃってましたね、失礼しました。 私が大丈夫そうになってきたのは１０年程かかりました。 中華以外の外食でも同じ症状が出ますか？ 無理はされない方がいいと思います。 ひょんなきっかけで「あれ？大丈夫だわ」って感じで治る事もありますので！
- anything
- ベストアンサー率28% (47/164)
こんにちわ。 大変でしたね…。トラウマになってしまってるんでしょうね。 私も実はマクドナルドで同じ様な事を経験しました。 しばらくは前を通るだけでもムカって来て吐きそうになってました。 それからかなり年数はかかりましたが、今はマシになってきました。 きっと、時間がたてば落ち着いて来るんではないでしょうか？ 大丈夫、もう少し無理せずに時間を掛けて様子を見てみませんか？ それとも、もうかれこれ十年以上、とか悩まれてるんでしょうか？
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21歳女性です。 外食が苦手です。 つい最近まで中学生ぐらいから苦手になったと思っていたのですが よくよく記憶をたどると元々小学生から苦手（何かがあって苦手になったのではなく最初から）だったのかもしれません。 ただ、中学生ぐらいまではたまに外食したり 旅行に行ったりしていました。 （旅行は父が夕食だけは部屋食のところを探してくれていました） 厳密には、部屋食だろうと旅行先での食事は外食で落ち着かないのですが。 ここ1年ほど外食をしなければいけない状況が増えてきました。 外食というか、例えばバイト先で昼食とか、そういうのも含めて。 4月には初めて1日7時間勤務×15日間ということもあり、勤務日の昼食はもちろん外食でした。 ただ、未だに苦手です。 ただ、4月の勤務があってから （その前からも徐々にありましたが） 母と外食に行くようになりました（私から誘って）。 でも、一番の問題は一人前食べられないことです。 小食ではありません。 ただ、外食となると一人前が食べられません。 4月の勤務の際も、セルフのうどん屋さんで並のうどん（天かすのみ）は食べ切れましたが 食べ終わった後、食べ過ぎで少し気持ち悪くなったりします。 とはいえ、ゆっくり少し歩いたり、座って休めば10分ほどで回復しますが。 定食なんかだと食べられて2/3といった感じです。 （家では1人前食べられる量です） 小学生の時からそうでしたが、外食に行くと、母が定食頼んで私がサイドメニュー頼んで（フライドポテトとか） それを2人で食べるのが丁度いいぐらいでした（母からしたら少し少ないのでしょうが）。 家以外で食べる食事は基本的にそんな感じなのですが 外食の機会がもっと増えれば食べられるようになるのでしょうか？ 先日は話題の立ち飲みフレンチ行って大失敗しました。 ちょっと背伸びをしすぎたのと（満員御礼な感じで騒がしく雰囲気で気持ち悪くなってしまいました） 本格フレンチが口に合わず、体調崩しました。 （基本的に店から出て、少し歩けば回復するのですが、店の中で体調回復は無理です）
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