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十分なウンコが出ません

ここ1週間ほど旅行などでかなり食べまくってるのに、ほとんどウンコが出ません。 排便の気配すら皆無でした。 昨日になってから少し出ましたが、全く量が出ません。 ここで排出されなかったウンコは全部脂肪なりにされているのでしょうか？ 度々便秘にはなっていますが、便秘になった時のお腹のハリみたいなものもありません・・・ 脂肪になってしまったのでしょうか？ 詳しい方教えて下さい

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.2

一週間以上出ない時は精神的に不安ですよね。 ●出ない便が脂肪になることは絶対にないので 安心してください！ 便は大腸にたまっているので ほとんど水分くらいしか吸収されません。 一週間出なくてお腹のハリもないということは 便が水分を失って小さくなっている状態です。 昨日出た便の 【色】や【固さ】はどの様なものでしょうか？ 一日でも早く便通が戻るように 水を１日１リットル５回に分けて 飲むことをオススメします。

その他の回答 (3)

回答No.4

脂肪になったかどうかというと、なってません。 大腸で体内に取り込まれるのは主に水分です。 大腸に長期間糞便を溜めておくとどんどん水分がなくなり、 さらに排便しづらい状態になります。 不快感がないのであれば様子を見ても良いかもしれませんが、 1週間以上なると下剤や浣腸を使ったほうが良いと思います。 旅行や外食など環境が変わることで便秘になることはよくあります。 毎日決まった時間にトイレに行く習慣をつけましょう。 食事の２～３時間後くらいが良いかもしれません。 繊維質の食事と多目の水分補給、適度な運動（特に腹筋運動が効果的）を心がけましょう。

回答No.3

ヨーグルトを一週間~二週間食べましょう。 アロエも良い。

  • Okayama7
  • ベストアンサー率0% (0/7)
回答No.1

人体に無駄なものは無駄なものとして、排出されます。 ・朝起きてすぐ、冷たい水か牛乳を飲む。 ・へその周辺を右回りにマッサージする。 ・一時間以上散歩かジョギングする。 これを3日続けたのに、排便がなければ、受診をおすすめします。

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