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睡眠について
中二男子です。 いつも11時頃に寝ているのですが、必ず2~3時頃に起きてしまいます。 身長は低めで今成長期なので身長が伸びないこととかがとても心配です。熟睡できる方法はありませんか? よろしくお願いします。
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お礼
ありがとうございました!