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朝、絶望的な気持ちになります。
朝、起きると絶望的な気持ちで憂鬱になります。 起きて会社に行ったり、人と話をしているうちにいつもの社交的な自分に戻るのですが、目が醒めた瞬間はひどく不安なんです。何もない自分が情けなく、迷惑になるので死ぬべきではないかと考えたり…(強い衝動ではないです) 今、先の見えない恋をして悩んでいるせいでしょうか？どうすれば元の自分に戻れますか？ ※ちなみに先日軽い安定剤を飲んで寝たら穏やかに目覚めることができました。
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