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腰痛
腰痛で、ベッドで寝ると腰が痛いので床で寝ます。近年は畳や床で寝る生活です。こういう場合は、普通どうすればいいのでしょうか？
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- yukicyangogo1
- ベストアンサー率0% (0/0)
私も似たような腰痛で悩んだので、 凄くその気持ち分かります。 私も床で寝てました（笑） 私も色々、湿布薬とか整形外科でけん引とか やってみたんですけど、ほとんど効果なくて・・・ でも最後の賭けのつもりで試した カリスマ整体師・松原秀樹先生の手法で 今はすっきり改善できましたよ。 私が参考にしたサイトを教えますので、 ぜひチェックしてみてください！
- 参考URL：
- http://yotsu123.269g.net/
- handpower
- ベストアンサー率0% (0/1)
きっちり治療したほうがいいですね。 整形外科にてきっちり診てもらって、どういう状態か聞いて、まあ、 確かに、整骨院もどこも、批判をしたらきりがないとは思いますが いろいろ、試しに行くことがいいんではないでしょうか 無駄でもいいじゃないですか？ そういうところで治ったというか、改善されたケースも多いんですし。
- ppp4649
- ベストアンサー率29% (614/2093)
身をもって体験されて分かるおように、ベットは体（特に腰）に悪く、床で寝るのが体に良いです。 昔ながらの日本の生活が食も含めて良いという事でしょう。 でも膝には様式の生活が良いですが・・・
- soukyuu80
- ベストアンサー率75% (9/12)
腰痛と言えばやはりウィリアムス体操が挙げられますね。 http://www.npo-sf.com/sf/html/kenkou/kenkou-kenkouhou2-5.htm めんどくさがらずに暫く続けて下さい。 あとは寝る時両膝の後ろに大きめの枕を挟むか側臥位で寝るようにしましょう。腰周りは暖めるようにして下さい。 以上はリハビリ医学からのアプローチです。 No.１の方が仰るように鍼灸、マッサージも大いにアリです。 副次的に下肢に感覚異常を感じたり、筋力低下を実感できるなら 諦めて病院に行きましょう。
補足
ありがとう御座います。 歩くことが出来るうちはいいのですが、腰に負担がかかると物を持って歩けなくなるのが最悪です。ウィリアムス体操をやってみます。腰痛体操として。。
- o120441222
- ベストアンサー率69% (3624/5206)
＞こういう場合は、普通どうすればいいのでしょうか？ 普通は腰痛の治療をしますね。普段は痛くなくても、寝る時に異状がある ようなら検査を受けるべきです。 ～治療院について～ 整体・カイロプラクティック・・・「骨盤矯正・骨格矯正」 これは 全て真っ赤な嘘です。そもそも彼らは公的資格が一切ありません。 早い話、無資格の素人です。誰でも明日からすぐに営業できます。 素人さんですから、勿論健康保険は使えませんし、自賠責だって保 険屋からは相手にされません。背骨と背骨の間に椎間板というクッ ションがありますが、整体やカイロで薄くなるということが確認さ れています。一回ぐらいでは大丈夫だと思いますが、一年も通えば 驚異的なスピードで椎間板は劣化します。長期的に見れば確実に悪 化します。 整骨院・・・柔道整復師という国家資格者で、接骨院、骨接ぎとも呼 ばれています。肩コリや腰痛など治療する所だと勘違いされている 方もいますが、ここは捻挫、挫傷、打撲、（脱臼、骨折）などのい わゆるケガを治療する施設です。 一番下の Q：接骨院や整骨院はどのような時にかかったら良いんで すか？ をご覧下さい http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html 腰痛や肩コリの治療は一切出来ません。 「歯医者で眼の治療」 をするようなものです。しかし、全国の整骨院はこれを平気で犯 し、慢性腰痛を「腰のねんざ」など嘘の受傷理由を添付して、健康 保険を偽装請求し荒稼ぎしています。不正は業界ぐるみで行われて おり、全国に約三万件と整骨院はあります。政府管掌系の社会保険 から約400億円、老人保険系から約800億円、保険はさらに数種類あ り、2007年度で約3000億円かかっています。言うまでもなく、保険 料は我々の毎月のお給料から払われているものです。しかしそのほ とんどが、不正請求ですから、医療費、消費税が上がるのも妙に納 得です。ちなみに病院から患者を追い出し、自宅で介護する制度に して浮いたお金が3000億円です。 鍼灸整骨院・・・鍼灸師と柔道整復師の免許をもている方、もしくは それぞれの施術者いる施設です。ここも整骨の保険を悪用している 可能性があります。鍼灸は保険が使えますが必ず医師の診察の上、 同意書が必要です。保険証を窓口に提示して即保険で鍼治療の場合 は、整骨の保険（ケガの保険）で鍼をしているケースが多いです。 これは例えていうなら、出産時自然分娩にもかかわらず、帝王切開 として保険請求するようなことです。これが普通の病院なら大問題 です。マスコミに大きく報道され、二度と再起できない状態に追い 込まれるでしょう。しかし鍼灸整骨院に関してはお咎めなしです。 鍼灸・マッサージ・・・国家資格者ですから、代替医療にかかるのな らこれしかないでしょうね。マッサージは肩凝りでは保険が使えま せんが、鍼であれば使えます。しかし医師の診断が必要です。 痛い所があれば患部にシップを貼って下さい。自己流のマッサージやス トレッチは筋肉や神経を傷め、アルコール、お風呂は炎症を悪化させる 恐れがあるので控えましょう。 レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく 必ず整形外科を受診してください。 長文失礼しました。ご参考になれば幸いです。
お礼
そうですか。レントゲンでいろいろわかりますか？ ＣＴでは、かなり劣化しているとのことですが、寝ることに不自由なものですから。。冬になってもふかふかのベッドでなられないので・・ 朝起きたときの状態がよくありません。 回答ありがとう御座います。
補足
実は、腰痛のために、低い反発マットをベッドに敷いたのですが、これが最悪です。。また、ベッドに付属しているスプリングマットは反発が強すぎてこれも最悪です。 現在は、床の絨毯の上に毛布を敷いて寝ています。もう少し良くなれば、薄い布団で寝られれば最高なんですが。回答ありがとう御座います。