会社を休んでしまいました

質問

こんばんは。

仕事について悩みすぎて、辛くなってしまい、
会社を休んでしまいました。

ただ明日も会社に行けないかもしれません・・。

終電やタクシー帰りになるような、過酷な仕事が長期間続き、
我慢とストレスで精神的に限界でした。
※大型連休なども出勤が続きました

仕事についても、経験の無い担当業務で目いっぱいなのに、
部署からは管理をやれ、部下を指導しろなど無茶ばかりです。

結果的に、どれもうまくいかなくなり、私自身の自信の喪失、
今の会社での私の存在価値に悩むことが続くようになりました。

ストレスで、イライラして態度が悪くなり、
自分の精神的な弱さから、周囲との人間関係も悪くしてしまいました。

部下の目も気になり、私から変に避けるようになったり、
仕事以外でも自らスランプに堕ちています。
※対人恐怖症と言われることもあります

家で寝込んでいても仕方が無いので、
明日は病院に行こうとも思いますが・・

ただ精神的な辛さから休んだりするのは、自身の会社内の立場を
悪くするだけでしょうか？。。

ご意見を頂けると助かります。

回答No.3

shimakenyy

ツライですね。

私は境遇が少し違いますが、
心身共に疲れ、激ヤセし、笑う筋肉さえも衰え、
結局身体を壊して辞めました。

その身体は、o_masterさんのモノなのです。
他の誰のものでもないですよ。
ご自信の身体は、最終ご自信でしかケアできません。
分身はいません。

質問に対して上手く答えれていませんが、
o_masterさんが楽しい、嬉しいと思える日々が早く来ることを
願って書かせてもらいました。

早く笑顔が戻りますように。

お礼

皆様有難うございました。
参考にさせて頂きます。

回答No.2

beru8273

かなり辛い状態ですね。

私も、質問者様と同じような経験があり
精神的な病になった末、退職したことがあります。

会社側の無茶な要求が原因かと思いますので
質問者様が会社側にどのように話して休んでいるのかは
分かりませんが、それほど立場が悪くなるとは思いません。

ただ心配なのは質問者様自身が休むことへの罪悪感から
思いつめてしまうことです。
文面を読んでいるだけでも、明らかに会社側の対応の問題で
質問者様がストレスを溜めてしまったことは明白ですから
精神科で診断書を書いてもらい、有給ないし休職するということも
出来ます。

ただ、経験からお話しますと、有給で休んだとしても
その間、仕事のことが頭から離れることはありませんし
返って復帰するのが怖くなったりします。

今の職場を辞めて、しばらく療養し仕事復帰が良いかと思われます。

回答No.1

gldfish

今、やめる覚悟はありますか？　なら、今の仕事への苦悩・不平不満を、信頼出来る上司にしっかりと相談してください。o_masterさんのお話の状況（待遇）からも、一般的に見てもそんなに我侭で甘い考えからくる相談・要求ではないと思いますし、近年の社会状況を考えると、労働者の過度な激務やストレスは、会社としても放置すべき状況ではないと思います。

o_masterさんの会社の今の状況は、決して多数派ではなく、一企業としても褒められる状況ではないです。そこまで社員に負担させないと成り立たない会社というのは、根本的に経営手法やビジョンに無理があるのだと思います。

なので、「自分が悪い」とだけは考えないように、堂々と相談してください。休めば休む程会社に出るのが辛くなっていきますので、嫌な事は早めに済ませましょう。どうせ終わらせるなら、出来るだけの事はやった方が損はないと思います。やめるくらいの覚悟を示せば、もしかしたら予想外のいい方向に転がるかもしれませんしね。