- ベストアンサー
野球肩なんでしょうか
kimuraabcの回答
症状を聞く限り野球肩、野球肘と言われるものだと思います。ソフトボールでも野球と同じようにボールを投げますから肩やひじに負担がかかります。 ただし、ふつうは痛みが出るのは肘か肩どちらか一方です。両方痛みがあるという事はだいぶ状態が悪化していると思います。ゴリゴリ・ポキポキ音がするのも関節の軟骨が痛んでいる証拠だと思います。 痛みが引くまでは送球を中止して筋力強化をする良いと思います。 ソフトボールをやられていますが、野球肩・野球肘と同じような治療・リハビリを行うのがベストだとおもいます。 自分が参考になったサイト http://yakyuu-japan.com/(野球肩・野球肘~専門家に聞け~)
関連するQ&A
- ソフトボールで肩がいたくなったんですが・・・
僕は、今年の4月に高校生になりました。 それで、ソフトボールをすることにしました。 そして入部してから今日で10日目くらいです。 中学生のときはサッカーをしてて、 野球系のスポーツなんて体育以外でやったことがありません。 「一刻もはやくうまくなりたい」 ということで部活後に素振り100回、夜に素振り100~150回を入部してから していました。 そして、今その素振りを終えて風呂にはいってでてきたところなんですが、 肩と肘の反対側が痛いんです。 すごく鈍い痛みです。 さっきまでジュースの缶さえつかめませんでした。 キャッチボールしたあとなんかもこんな経験をしたことが何度もあります。 これは何が原因なのでしょうか。 教えて下さい。
- 締切済み
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 野球、ソフトボール。
私はソフトボールをやっている高校生です。 (去年の夏に引退したのですが) 大学でもソフトボールを続けようと思い受験も終わったので最近毎日部活に出ています。 しかし、引退してから半年以上何もやっていなかった為か、塁間程度の距離でも肩に激痛を感じて投げられません。 私は久々の部活でいきなり現役生と同じメニューの練習をしていたのですが、それが悪かったのでしょうか。 やはり初日はまだキャッチボール等するべきではなかったのでしょうか。 今は、やってるうちに痛くなくなるだろうと考えキャッチボールを続けていますがこの考えは間違えでしょうか(´`)? また大学に入るまでの体作りの方法など教えて頂きたいです。 私の高校の部活では指導者がいない為誰にも聞く事ができません。 なので出来るだけ細かいアドバイスを頂けたら嬉しいです。
- 締切済み
- 野球
- 野球肩で悩んでいます。
野球肩で悩んでいます。 軽いキャッチボールくらいなら大丈夫ですが、力を入れて投げるとレイトコッキング期に肩に激痛が走ります。 病院で診察してもらおうと思っていますが、どこへ行けばいいのか分かりません。 福井県、京都府、滋賀県あたりでお勧めの病院はありますか? よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- その他(趣味・娯楽・エンターテイメント)
- 草野球で肩が痛くて困っています
当方28歳です。 野球経験は高校時代に月2,3回の草野球ぐらいで3年前ぐらいから再び草野球を始めました。 当初は問題なかったのですが、最近多忙により月に1回ぐらいの参加になってしまっています。 そして、参加すると最初のキャッチボールの時点で肩が痛くなります(15mぐらいであれば投げれるが痛い) その後に行う内野ノックでは、サードやショートからの送球だとかなり痛くなります。 前回はノック後にマウンドから数球投げたら、肩が上がらなくなるくらいの痛みになってしまいました。 これは何が悪いのでしょうか。 投げ方が悪いのか、久々にやるからなのか。あるいは他の要因があったり、全てが悪いのか・・・ 接骨院等の病院に行けば何か良いアドバイス等は貰えるのでしょうか? どなたかご教示お願い致します。
- 締切済み
- 怪我
- ボールを投げると肩が痛い・・・
年に数回、遊びの草野球に参加しているのですがボールを投げると肩に激痛が走り、キャッチボールもままなりません。遠投なんてもってのほかです。 10年ぐらい前、部活などでバリバリ野球をやっている時は、肩の痛みなど当然ありませんでした。部活引退の時まで痛みなどは全く無かったので、ブランクが長いからだと思います(ここ数年は、何の運動もしていなかったので)。 現在28才ですが、昔の様にとはいかないまでも、痛み無く野球できるようになりたいです。 これは一種の病気なのでしょうか?そともトレーニング次第では克服できるのでしょうか? アドバイス御願い致します。
- ベストアンサー
- 野球
- ソフトボールのスローイング
私は、今22歳なのですが、3年前にソフトボールをはじめました。それまでは全く違うスポーツをしていました。 3年やってきて、だいぶいろいろな事ができるようになりました。 しかし、スローイングが本当に苦手で、キャッチボールをしていてもボールに全然力が伝わらなくて、ボールに勢いや伸びが出ません。 いろいろな人に、いろいろ教えていただいて調子の良い時もありますが、安定していなくてひどい時は、すぐ肩や腕に痛みがでます。下半身が上手く使えていない、と同時に上半身が上手く使えていない等原因は分かっているのですが、これからどうゆう練習をしたら良くなるのか?安定するのか?思い通りに投げられるのかが分かりません。 ソフトボールではなく、野球の練習方法でも構いませんので、分かる方がいればどんなことでも良いので教えてください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- ソフトボール・クリケット